胆结石手术后吃什么好胆结石手术后的饮食注意事项

　　胆结石患者在手术后，身体都是很虚弱的，这个期间家人的照顾是非常重要的，还有患者自己也要严格注意生活上的问题，今天小编就给大家介绍一下胆结石患者手术后饮食和护理上的一些注意事项，感兴趣的朋友们快来看看哦。
　　胆结石术后家属患者要做的
　　1手术后须进食，待排气后，依据肠蠕动情形采渐进式饮食。
　　2术后多做深呼吸、咳嗽，并每两小时在床上翻身运动（运动食品），以利肺部扩张，促进伤口愈合。
　　3在护理人员或家属陪同下做适当的下床活动，预防手术合并症发生。
　　4伤口疼痛时，可告知护理人员，必要时给予止痛剂。
　　5伤口若无渗液，会改以纸胶粘贴，保持清洁干燥即可；若伤口潮湿，则一天至少一次或需要时以优点棉棒由内往外消毒，再以纱布覆盖。
　　6一般住院天数约35天即可出院，伤口拆线约于手术后第七天（视伤口愈合情况），故出院后依时间回门诊拆线。
　　7一般拆线后2天才可淋浴。
　　8手术后6周内，应避免提2公斤以上之重物，以防腹压增加。
　　9术后请采用低油（油食品）饮食。
　　注意事项
　　注意术后护理
　　胆结石病人术后第一天要绝对禁食，可以少量的喝稀米汤，第二天可以进食一些易消化的软食，之后采取渐进式饮食；患者在刚做完手术后，要注意术后多做深呼吸，每小时在床上翻身一次，这样利于肺部扩张，伤口愈合的更快；在拆完药线后的一个星期后再洗澡；在手术后的两个月之内，要注意防止腹部腹压过高，尽量避免提重物。
　　注意生活规律
　　胆结石患者在术后要特别注意保持生活规律性，要注意一日三餐定时定量，晚饭一定要少吃，可以喝一杯牛奶、进食一个鸡蛋即可，避免过饱，过饥；尽量避免过夜生活、尽量减少长期出差的几率；较为肥胖的患者要注意减肥，将体重控制在合理的范围之内；妇女要尽量减少妊娠次数，注意做好避孕措施；要注意戒烟戒酒，防止胆汁淤积，刀口发生感染，从而诱发胆病的复发。
　　注意劳逸结合
　　胆结石患者在术后要保证充足的睡眠，每天至少保证休息8个小时以上；要注意适当的选择适合自己的运动项目进行适量的活动，提高自身免疫力；要尽可能的避免过度劳累，不要熬夜或者是在临睡前喝咖啡、看恐怖片；不要长时间的以坐姿从事工作，每隔一个小时站起来伸伸腰、活动一下肢体，尽量不穿紧身衣物。
　　控制热量减体重
　　每餐应七八分饱（特别是晚餐），保持体重在理想范围内。超重，肥胖患者应该减肥。
　　减少脂肪和胆固醇
　　讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。胆囊切除后，因缺乏足量浓缩胆汁，若过量摄人脂肪和胆固醇，会引起消化功能紊乱，出现脂肪泻，导致营养不良。平时，要多食用植物油，避免动物油，尽量少食浓肉汤，浓鸡汤，浓鱼汤等。减少摄人脂肪含量高的坚果类食物，如花生，瓜子，核桃，杏仁，开心果等。严格限制动物内脏，蛋黄，鱿鱼，沙丁鱼，动物脑，鱼卵，蟹黄等含胆固醇高的食物。每周最多吃4只鸡蛋。避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。
　　优质蛋白要补充
　　充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，故可以选择以鱼，虾，禽，豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。
　　蔬菜水果保健康
　　蔬菜，水果富含维生素，矿物质和膳食纤维，可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收，从而改善患者的代谢紊乱，起到减低血脂和血糖的作用。每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。
　　粗粮有益多选用
　　多食含纤维高的食物，包括玉米，小米，甘薯，燕麦，荞麦等粗粮，以促进胆汁排泄。
　　烟酒辛辣须戒除
　　切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟酗酒都会加重肝脏负担，同时要少食辛辣等刺激性强的食物，如洋葱，蒜，姜，辣椒，胡椒，咖喱等。
　　讲究烹调有办法
　　烹饪应力求清，最好采用清炖，蒸煮，煨汤等方法，避免油炸，烧烤，烟熏，半生半熟的烧煮方法，并尽量少用调味品。这样才适合手术后胆道功能的改变，减轻消化系统负担。
　　结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于胆结石手术后的饮食和保健的一些知识，大家一定要认真看完，这对胆结石病人的康复是有很大的帮助的，饮食上面的卫生也千万要小心，最后祝愿大家生活幸福。