现在越来越多的新手妈妈重视宝宝的身体健康，在生活中就是更加的注意了，那么准妈妈在孕期前面的阶段的时候，都需要注意一些什么事情捏～
　　第一件事：
　　刚怀孕的妈妈这个时候尽量不要服用任何的药物，即使是普通的感冒药也不要
　　洗衣服尽量不要用洗衣粉，换成皂类
　　不要吃生食
　　第二件事：
　　这个时候孕期反应是很强烈的，如果孕吐严重的话可以少食多餐，吃点易消化的食物
　　这个阶段是很容易流产的时候，不适合大幅度运动
　　第三件事：
　　会感觉肌肉有一些酸痛、腰部、乳房臀部可能会出现一些妊娠纹
　　身体可能会出现上火的情况，牙龈也可能会上火，注意清淡饮食和牙齿的清洁哦
　　别忘记给办理出生证明
　　这个月的妈妈情绪起伏可能会受到激素的影响波动较大
　　第四件事：
　　这个阶段孕吐等一系列的孕期反应基本消失
　　宝宝的营养这个时候可以开始补充了，钙和维D蕞为需要
　　容易便秘，妈妈及时多吃粗粮、多喝水，可以适当进行一些小幅度的活动
　　第五件事：
　　这个时候开始出现一些胎动，到后面会越来越强烈
　　妈妈的心脏会受到一些挤压，所以睡觉的时候要注意左右交替的睡姿
　　如果妈妈的小腿经常性的抽筋，那就表明要补充钙质咯
　　妈妈的身体尤其是脚背和小腿部位多出现一些浮肿，不可能长时间久坐或站立哦
　　这个时候妈妈的尿道是感染的高峰期，要记得多喝水

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