只有亲身经历跑步的历练，才能充分理解超越自我的含义《边界》微

　　从最初的跑步小白到中欧戈友会会长，中欧校友周海斌（EMBA2012）用双脚丈量世界，用心感悟人生。一开始，周海斌只是抱着减肥的目的加入了中欧同学的跑步训练，连三公里都无法坚持下来。凭借一份坚持，他实现了自己的“小目标”，足足减掉了30斤，此时，跑步已经融入了周海斌的生活，他开始向“八百里流沙”发起挑战，又潜移默化地影响了许多人。身为一名企业家，周海斌认为，一个人只有亲身经历跑步的历练，才能充分理解超越自我的含义。他在戈壁获得了什么？他又如何将自己的所获传递给了别人？这是周海斌关于传递的故事。
　　在“红枫路体育学院”爱上跑步
　　作为西安环太的“掌门人”，周海斌带领公司在电子信息领域取得了不俗的成绩。虽然事业蒸蒸日上，但他仍不满足于现状，决定前往中欧国际工商学院为自己“充电”。
　　一踏入中欧校园，周海斌就被这里浓厚的学术氛围感染。但令他没有想到的是，这所国际化的商学院还有着“红枫路体育学院”的称号，众多同学与教授热爱运动。
　　“我是在2012年9月30日入学的，一进校就听说中欧有很多人热衷于跑步。”回忆刚入校时的情景，周海斌记忆犹新，“我就抱着减肥的目的，开始和他们一起跑步。”
　　作为初学者，跑步并非一件容易的事，更何况对于当时体重超过150斤的周海斌。“我记得很清楚，一开始我连三公里都无法坚持下来。”
　　周海斌不是没有想过放弃。在跑步过程中，每当身体出现疲劳，他总会在心里嘀咕：为什么还不结束？能不能早点结束？能不能放弃掉？但结果是，他都坚持了下来。
　　“这相当于你在跑的过程中，两个自己在互相做斗争。”周海斌描述着当初的心境，“心中要有目标，那么你做的事情再苦再难，最终都能够克服并坚持下去。”
　　凭借这份坚持，周海斌实现了自己的“小目标”。他的体重从刚入学的154斤，减到了如今的124斤左右，足足减掉了30斤，他的体脂率也一直维持在1011。
　　在“八百里流沙”中找到新目标
　　在实现减肥的目的后，跑步已经融入了周海斌的生活。之后，他将目光锁定在了更具挑战性的项目玄奘之路国际商学院戈壁挑战赛，向“八百里流沙”发起挑战。
　　这项赛事是在华语商学院的EMBA学员群体中开展的一场体验式文化赛事。比赛路段设在甘肃和新疆交界的莫贺延碛戈壁，参赛者以团队结组形式徒步穿越112公里无人戈壁。
　　茫茫戈壁与平时的道路不同，这里环境变幻莫测，置身其中能够体会到人类在自然界中的渺小。令周海斌感触最深的是这项赛事中的团队配合，“我们的目标性和团队之间的关联性更强，当你到达终点的时候，你完成的是团队任务，而不仅仅是个人目标”。
　　戈壁挑战赛令周海斌觉得，自己对团队是有贡献、有价值的，而且队友之间相互信任与协作，“这种感觉和跑马拉松完全不一样，完成比赛的感觉会令我更加开心和兴奋”。
　　在这项赛事中，中欧战队曾创造自己的荣耀：从第四届到第七届，所向披靡，连续四次荣获冠军。在2020年10月的第十五届比赛中，中欧戈15战队时隔8年重回荣耀之巅。
　　从第八届开始，周海斌就成了戈壁挑战赛的参与者。他见证了中欧战队的辉煌历史，也与这支队伍一同经历了低谷，始终不变的是他对这个集体的认同感与归属感。
　　“经历过戈壁的洗礼，我们在对于跑步的认知以及其他事情上的价值观都是非常相似的。因此，我们在一起有许多共同的标签，也有共同的话题和兴趣爱好。”
　　是企业家，也是利他主义者
　　中欧戈友会是中欧参与人数最多、活动最丰富的社团。目前注册会员逾300多人，准戈友（准会员）超千人，平均年龄40，98是中欧EMBA，职业为企业家或高级经理人。
　　中欧人对戈壁挑战赛一直满怀激情。除了鼓励学生坚持参赛，中欧还于2015年率先在EMBA课程中专门开设戈壁领导力课程，并逐步拓展到其他各大课程，鼓励学生们在戈壁中磨炼心性、超越自我。
　　周海斌观察到，中欧戈友们对待跑步十分认真和努力。虽然他们中大部分人都是企业家或公司高管，但他们每个月依旧会制订自己的跑量计划，并严格遵守。
　　周海斌对此深有体会，在他长期自律的生活下，曾经的中度脂肪肝也消失不见，“他们都非常自律，这不仅体现在他们日常坚持训练方面，也体现在他们对饮食、作息以及饮酒等方面的自我约束上”。
　　当然，令这位老戈友会会长最感动的，还是队友之间的奉献精神以及利他主义。
　　由于周海斌生活与工作的地方都在西安，因此当他第一次去北京奥林匹克森林公园跑步时，对那里人生地不熟。有两位老戈友听说后便陪他一起跑，并向他讲解跑前的拉伸动作、跑时的动作要领，“他们无微不至，非常细心，我瞬间就被感动了”。
　　周海斌印象最深刻的是2013年在深圳的一场比赛。当时他跑到终点后，一位中欧的戈友立即蹲下来帮他解开鞋带进行放松，“这还是第一次别人帮我解开鞋带”。
　　用双脚丈量世界
　　对于跑步的坚持与热爱，也潜移默化地影响到了周海斌的工作与生活。
　　“跑步带我最大的改变之一，就是我的耐力有所增加。”周海斌说，“这不仅仅是生理方面，当我在工作中遇到巨大压力时，我的抗压能力也比以前要强很多。”
　　作为一家企业的掌门人，周海斌在管理和运营时遇到过不少的困难。有一次，公司遇到了资金链快要断裂的危机，他连续一周都处于无眠的状态。即便是在这种情况下，周海斌也没想过要放弃，他不断地努力寻找解决的办法，最终用了一周就带团队渡过难关。
　　“当企业遇到危机的时候，你能不能抗得住，能不能在员工面前表现得自信、坦然，这些都与心理素质和耐受力有非常大的关系。我觉得跑步在这方面对我提升非常大。”
　　虽然现在从戈壁赛的台前转到了幕后，周海斌并没有停下脚步，每周依旧会跑四五次，每个月的跑量也依然能达到200多公里。
　　但由于经常要出差，周海斌并不能总是按照自己的计划来跑步。为此，他的行李箱里总放着一套跑服，走到哪就跑到哪，“无论工作还是旅游，出国还是在国内，跑步都是我的一个必选项。你在跑步的过程中看看不同的城市，体会完全是不一样的”。
　　当然，周海斌也有自己的小目标，那就是参加更多不同的、有趣的马拉松，“比如波尔多马拉松，它是一个红酒马拉松，可以边跑边喝红酒，据说还可以穿过拉菲庄园”。
　　他还有一个更宏大的目标，就是能带动身边更多的人参与这项健康的运动。实际上，自从他开始跑步后，他的妻子和两个孩子也已经成了跑步发烧友。
　　“我的妻子现在跑半马，我的儿子今年上初二，他的1500米跑步成绩已经破了西安高新区的纪录。”周海斌自豪地说，“现在，我已经追不上他了。”
　　很多人都认为跑步是一项个人的、枯燥的运动，但周海斌却将此看作是一场人生的修行。它不仅能分泌更多的多巴胺、内啡肽，给人带来生理上的愉悦感；同时，它也能够让一个人怀有一颗不断挑战自我、永不放弃的心，“在这条路上坚持下去，勇往直前”。
　　编辑李琼、潜彬思
　　责编岳顶军
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