最近很多女性朋友由于刚生完孩子出现了，身体非常虚弱的情况就会间接的导致出现奶水不足的问题，这对于我们宝宝们正常摄入营养物质的影响非常大，奶水不足就会导致我们孩子不能够健康的成长，可以采用一些食疗的方法来帮助我们的孕妇妈妈们达到催奶的效果，简述一下猪脚下奶汤的做法方法吧。
　　做法一：
　　1。花生提前洗净泡好（约2小时），香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。
　　2。猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。
　　3。把劈开的猪蹄用刀斩成大段。
　　4。大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水洗净备用。
　　5。冰糖用刀面研碎。
　　6。锅里倒入适量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成颜色金黄的糖稀。
　　7。倒入清洗后的猪蹄段，小火翻炒。
　　8。翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。
　　9。翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。
　　10。往锅里倒入足够的清水。
　　11。大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇，大火煮开后改小火。
　　12。小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生，继续用小火煮1小时。
　　13。调入适量精盐，煮5分钟即可关火。
　　做法二：
　　主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
　　做法
　　1。猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；
　　2。黄豆提前浸泡1小时，备用；
　　3。姜洗净切片；
　　4。大葱切段；
　　5。猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；
　　6。加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；
　　7。至半酥，加精盐，再煮1小时；
　　8。调入味精，即可。
　　猪脚下奶汤是一种非常不错的促进孕妇妈妈们可以下奶的汤，很多妈妈出现了奶水不足的情况就开始采用一些药物治疗的方法，但是这时候孕妇妈妈们的身体非常虚弱，药物治疗方法的危害非常大，学习一下猪脚下奶汤的做法方法非常有必要。

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