头晕是中老年人常见的不适感觉之一，轻者表现为头晕、眼花、视物不清并旋转、行走不稳、头重脚轻；重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、汗出、面色苍白、上肢或单肢麻木等症状，严重者可突然仆倒。
　　对于头晕最好的解决办法还是预防。老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部血管B超、X线等检查，防患于未然，是极必要的。此外，建议老年朋友制定合理的保健方案：
　　A戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。
　　B多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向有冠心病的患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病及脑血管病的发生。
　　C经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。

支部委员会换届选举工作报告中共湛江市赤坎市政维护站支部委员会换届选举工作报告（2018年7月）自2016年4月我站支部委员会换届至今，任期即将届满，按局党委统一换届的管理要求，根据《中国共产……爱情等太久把真爱都磨掉他很清楚的知道她不合适自己，可是更确定的是他不会主动说分手。他只是耗着等着，直到有一天女生自己受不了忽冷忽热、若即若离的态度或是等到年华老去不得不下决定时，自己选择离开。……小测试借船过河一个能深入了解人性和自己欲望的心理让我们先读《借船过河》的故事，然后开始测试。一男人M要与未婚妻F相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到F，于是他开始四处找船。这时见一个女子L刚好有船，……叫你嫌我胸小1、夫妻俩在看电视，看到激情的镜头，老婆：你看看人家对老婆多温柔，人家吻的多有技巧老公：你是不是也想这样？老婆：嗯老公：好吧老婆凑上来，闭上眼睛老……红莲和红宝石从黑执事看日本幽暗的审美《黑执事》是日本枢梁所画的一部漫画，在日本的动漫产业里，动漫制作首先从改编漫画开始，一些有眼光的制片人选中某部漫画，然后再把它实体（以影视）的方式展现出来，也就是我们所熟悉的动……老年人怎么预防头晕方法头晕是中老年人常见的不适感觉之一，轻者表现为头晕、眼花、视物不清并旋转、行走不稳、头重脚轻；重者如坐舟船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、汗出、面色苍白、上肢……与你一起走过的日子你是一杯甘醇的美酒，飘着醉人的芳香；你是一幅绚丽的画卷，绘着缤纷的色彩；你是一首悦耳的歌曲，奏着动听的旋律。与你语文一起走过的日子，沿途亮丽的风景依旧清晰。忘不了你万古流传的唐……吞吐造句用吞吐造句大全31。身为男子最作不得吞吞吐吐的形容，一不留神就猥琐了，有什么却说，痛快些。32。你有意见就请单刀直入地提，何必吞吞吐吐！33。小丁说话吞吞吐吐，工作也缩手缩脚的，……海啸时为什么船要冲向海啸海啸是一种灾难性的海浪，其威力巨大，危害程度不低于地震。海啸发生时它会以每小时6001000公里的高速在海面上会掀起狂涛骇浪，高度可达到10多米甚至是几十米，形成含有巨大能量的……学煎荷包蛋每天早晨，妈妈都给我准备早餐，我觉得妈妈挺辛苦的！一个星期天的早上，我早早的起床，想为妈妈做早饭。可是做什么呢？灵机一动，我想起了煎荷包蛋。我从冰箱里拿出三个大鸡蛋，准备……用中医智慧实践监督执纪四种形态习近平总书记在深入推进党风廉政建设和反腐败斗争的讲话中，经常巧妙运用标本兼治猛药去疴扶正祛邪防微杜渐等中医术语，彰显了上医治国的智慧。监督执纪四种形态是党的十八大以来党风廉政建……慢慢的你就有了幸福的能力电影《飞屋环游记》里有句台词：幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。文章中讲到我在冬夜因为寒冷而失眠的事情。以前的我会蜷缩着对付一夜，……