红薯是大家很熟悉的一种食物，家住农村的朋友还能吃到自己家种的红薯。红薯能蠕动肠胃帮助我们清除体内的毒素，红薯是很好的食物吃法也相当的多面，早上煮一碗红薯粥，或者将红薯炸成片。红薯全身都是宝哦，红薯叶子炒着吃深受大家的喜爱，将红薯叶子先烫熟，需要吃的时候再拿出来炒这样容易嫩。
　　1。研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
　　红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
　　〔1〕在欧美、日本、香港等地掀起一股红薯叶热。红薯是长寿保健食品，而红薯叶却被废弃或作为饲料。经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2。74，胡萝卜素5580国际单位100克，维生素B2为3。5毫克公斤，维生素C为41。07毫克公斤，铁3。94毫克公斤，钙74。4毫克公斤。
　　薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴苣、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜比较，在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项薯叶均居于首位。
　　红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能
　　如上所述希望大家了解红薯叶子的作用，食用价值很高。能预防动脉硬化，通便利尿延缓衰老。简单的吃法就是拍俩大蒜烦躁一下很下饭的，口感很滑我很喜欢吃，红薯叶也可煮汤味道一定不会让大家失望的。许多食物的叶子也具有很高的营养价值，千万不要浪费了。

童年的梦有一个宽敞明亮的大房子，房子中环绕着轻巧悠扬的音乐，窗边竖立着一块画板，有一个年轻的姑娘听着音乐，画出自己喜欢的画面，画出自己心中所想的内容。这时，一阵清风拂过，透过白色的纱窗……畅想空调未来从追风到造风穹顶之下请放心深呼吸一个人没有当妈妈之前，这个世界只跟你有几十年的关系，到此为止，我对我的一生负责任就可以了。但确实有了她之后，你跟未来世界有了关联，有了责任。这是来自一位母亲的独白。201……手机浏览器成移动上网第一入口稳居市场第一近日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在北京发布《2013年中国手机浏览器用户研究报告》。报告数据显示，截止2013年9月，中国近半数手机浏览器用户最常使用UC浏览器，占比达……有翡海天一色到底是什么东西为什么江湖上那么多人要很多小伙伴在看《有翡》的时候，不知道海天一色到底是什么东西，为什么江湖上那么多人趋之若鹜呢？甚至为了得到它不惜一切代价。下面我们一起来了解一下吧。据悉，《有翡》中的海天一……七夕什么时候说到七夕，很多人都会想到牛郎织女的神话传说。而七夕节作为我国传统节日，最初其实是女儿家们一起拜祭织女星的节日，和爱情无关。但因为牛郎织女传说的加持，使得七夕这个节日更浪漫了一些……填平造句用填平造句大全31。车轮压出的辙迹必须填平，以便行人车辆通行。32。不搞填平补齐和以扩大产量为主要目的的一般性改造。33。他费了好大的力气，终于消除了留给她的阴影，把她的伤口填平……感慨自己失败的说说不再计较对错因为什么都不重要了一、经营企业，是许多环节的共同运作，差一个念头，就决定整个失败。二、我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。三、经理人员应该具有尝试失败的勇气，……姚崇施政的典故故事姚崇做过几朝宰相姚崇做过几朝宰相姚崇，生于公元651年，卒于公元721年，字元之，是现在的河南陕县人，他是我国唐朝时期一位著名的政治家，也是一位颇具传奇色彩的人物。他一生雄才大略，勤勉有……阿凡提的机智旅行读后感这个暑假，我读了一本书，名字叫做《阿凡提的机智旅行》，这本书是我暑假读的最喜欢的书其中之一，因为主人公的聪明让我喜欢上了这本有趣的书，我也很钦佩这个主人公的聪明。对了，我喜欢的……一切都造句用一切都造句大全（211）自然在自己的永恒转化中迅速前进着，当我还在谈我所观察到的瞬刻时，它已经消逝不见了，一切都起了变化。（212）我的梦，很轻妙，没有人够读懂，即便是你是读心的机器。……前所未有造句用前所未有造句大全31麦凯恩的助手非常担心佩林选举夜的演说不但不会是前所未有的出色，而且会偏离沙场老兵麦凯恩参议员自己讲话时那种赢得广泛赞誉、令人尊敬的基调。32各民主党派是中国共产党的友……红薯叶子的营养价值是什么红薯是大家很熟悉的一种食物，家住农村的朋友还能吃到自己家种的红薯。红薯能蠕动肠胃帮助我们清除体内的毒素，红薯是很好的食物吃法也相当的多面，早上煮一碗红薯粥，或者将红薯炸成片。红……