自古以来人的胖瘦就有不同标准，所谓环肥燕瘦各有风韵。近年来，有人追求模特体形和骨感身材，往往因过度减肥损害健康。那么胖瘦应如何判断呢？目前专家们推荐的公式是体质指数，其计算方法为体重（单位：公斤）除以身高（单位：米）的平方。如果数值在1925之间，则说明体重属正常范围；低于19为瘦弱；高于25为肥胖，其中又以2223为最佳。这个体质指数比过去的身高减100为标准体重的公式更加合理，然而仍然不一定适合每个人。因为，是否肥胖主要看身体中的脂肪比便如何，与体重没有绝对的关系。在人体中，以脂肪的比重最轻，骨骼比重最大，肌肉的比重也比脂肪高。可见，如果一个人骨骼结实、肌肉发达，即使体重稍重些仍不算胖；如果骨骼细弱而肌肉很少，脂肪比例太高，即使体重还没有超标，也会增加糖尿病等富贵病的危险。有人把这样的人称为苗条的胖子。不少人在运动减肥中都经历过这样一个现象：刚开始锻炼时，体重不仅不下降，反而稍微上升，于是许多人以为减肥没有效果，半途而废。其实，这时体内肌肉增加，脂肪也开始减少，但是由于肌肉的比重超过脂肪比重，最初体也开始减少，但是由于肌肉的比重超过脂肪比重，最初体重会上升。只要坚持一段时间，体重就会下降？？这时的减肥才是真正减少脂肪。

弱智男子光天化日欲强奸妇女被判刑近日，江西省永修县一弱智男子黄兵（化名，1973年生）因强奸（未遂）罪被法院判处有期徒刑6个月，缓刑1年。家住永修县凤凰山的黄兵，天生弱智，只上过2个月的学，不识数，连人……民间百艺沉香木雕民间百艺：沉香木雕沉香树是常绿植物，也叫奇南香，产于印度、泰国和越南；我国台湾岛上也曾栽培。沉香既可直接用作薰香料，又是名贵的中药材，树种十分珍贵。沉香木适宜做疙瘩……二十四节气养生白露节气吃什么比较好在中国的二十四节气之中，白露终于来到了我们的身边。而在这冷热交汇的白露节气中，我们应该注意什么？养生这个概念早已进入到了家家户户，二十四节气养生有很多人都一直关注着，那么在白露……中国野人张四一岁掉山洞八年靠吃蛇老鼠为生视频说到野人大家可能第一反应是山上的野人，小编说的这位中国野人张四一。他是5岁时不小心掉入山洞中，一呆就是八年，八年期间靠吃蛇老鼠等一些生物为生。八年后被人发现回归正常生活，可是中……流量运营个人自述我于2018年12月入职公司，担任流量运营的工作。在生活和工作中，我时刻不忘拿党员的标准来衡量自己的一言一行，认真学习，努力工作，积极思考。这2年，在公司和领导的悉心栽培下，我……怎么判断是否肥胖自古以来人的胖瘦就有不同标准，所谓环肥燕瘦各有风韵。近年来，有人追求模特体形和骨感身材，往往因过度减肥损害健康。那么胖瘦应如何判断呢？目前专家们推荐的公式是体质指数，其计算方法……安闲造句用安闲造句大全【安闲nxin】：安静清闲：神态～～自在在忙里忙外，一日不得～。1，一切隐逸的目的，我相信都如出一辙：要更安闲、更舒适地生活。蒙田2，我此刻心情舒畅，就像蓝天的白云……应试教育造句用应试教育造句大全31在应试教育的今天，“棍棒教育”也许能让孩子们暂时地赢在分数上，但是却不一定能让孩子赢在未来，所以请告别“棍棒教育”，还我们的孩子一张笑脸。32“应试教育”，弯也有一样……把对象撩到脸红的污句子你主动点我们不仅有故事还会有孩子我不会让你哭的除非在床上我上不了九天揽月去不了五洋捉鳖但我终其一生捉到了你上了你已经足够了感情是可以慢慢培养……半生缘中顾曼璐的性格特点是怎样的介绍顾曼璐的性格特点有哪些顾曼璐。此人命苦，有奉献精神，也可叹愚蠢，头脑简单。她为了家人而去做了舞女，这一点的确显出了她的奉献，刚烈精神。可是她为了自己的一个破老公，竟然协助……现在最赚钱行业是什么它们才是财富收割机现在最赚钱行业是什么？都说未来人们对健康、保健的需求会越来越旺盛，也对人工智能领域抱有很大的期望，很多将来能够赚钱的行业现在很多有远见、有实力的企业家都在布局了，那么此时此刻，……毕淑敏那座山虎啸龙吟原文欣赏那座山，虎啸龙吟我16岁的时候，离开北京，穿上军装。火车不断地向西向西。到了新疆的乌鲁木齐。又换上汽车向西向西在茫茫戈壁上奔跑了6天以后，到达南疆重镇喀什。这一次汽车不是……