叛逆是一条很艰难的路，很多父母都知道，其实最正确的决定还是自己采取正确的方法解决青春期的叛逆，不要让人生留下遗憾，那么青春期叛逆要怎样进行自我救赎呢？
　　调整心态
　　要知道青春期是每个人都要经历的一段人生的时期，如果能够好好度过，将会是非常美好的，会留下美好的回忆。因此，作为已经到达或者是即将到达青春期的孩子来说，没有必要惊慌和害怕，调整好自己的心态，积极去面对就好啦。
　　积极面对生活
　　青春期到来了，说明你已经长大了，伴随着青春期的美好，夜总会有一些不可避免的烦恼。遇到这种情况，没有必要惊慌，要学会积极的去面对生活中的烦恼，微笑的面对生活，你的父母以及身边的朋友也会被你的阳光受到感染。感到欣慰。
　　学会调整自己的心情
　　你已经长大了，要学会照顾自己，不仅仅是身体，还有心理。啊哟学会调整自己的心态，遇到事不慌张，宠辱不惊。即便是和身边的人发生了分歧，也不要着急上火，平静一下自己的心态，表达清楚自己的观点来让对方信服。
　　学会理解
　　既然已经长大，我们就要逐渐让自己的心灵成熟起来。其中一个很重要的标志就是能够理解别人的感受。要知道，青春期难免叛逆，你的父母难免对你发火，但是，你要学会去理解他们的感受，他们也是为了你好，只是表达方式可能有点激烈。学会理解会让你站在对方的角度看待问题，会避免不必要的误会。
　　学会沟通交流
　　叛逆期之中，和父母的一些争吵其实是可以避免的。往往是因为没有耐心，缺乏沟通。当你长大了，要掌握一些沟通的技巧。遇到什么情况，不要一意孤行，对和父母交流沟通，有什么事说开，父母会更好的理解你的心理的。
　　学会照顾别人
　　青春期到来就是长大的标志，长大了，也就意味着该有一些相应的责任感。生活中要学会照顾自己身边的人，让他们感受到你的存在。再家中多帮父母分担一些自己力所能及的家务，多帮他们分担一些，让他们感受到你的成长，他们会感到欣慰的。
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