我们都知道有机芹菜在种植过程中不使用化学农药、化学化肥，以及其他化学剂，健康安全，因此有机芹菜的好处是很多的，有机芹菜茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分，旱芹菜含酸性的降压成分，有明显的降压作用，主要通过主动脉弓化学感受器所致，另外芹菜经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，那么有机芹菜对人有害处吗？
　　有机芹菜不管在种植还是在运输过程中都不使用化学等物质的，因此对人是没有害处的，大家可以放心食用。
　　有机芹菜的营养价值：
　　茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分，旱芹菜含酸性的降压成分。有报道旱芹有明显的降压作用，主要通过主动脉弓化学感受器所致。
　　有机芹菜的选购：
　　选购芹菜，色泽要鲜绿，叶柄应是厚的，茎部稍呈圆形，内侧微向内凹，梗短而粗壮，菜叶翠绿而稀少，这种芹菜品质是上好的。另外，挑选芹菜时，掐一下芹菜的杆部，易折断的为嫩芹菜，不易折的为老芹菜。
　　有机芹菜的存储：
　　芹菜最好竖着存放，垂直放的蔬菜所保存的叶绿素含量比水平放的蔬菜要多，且经过存放时间越长、差异越大。叶绿素中造血的成分对人体有很高的营养价值。
　　有机食品安全知识：有机芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
　　通过本站小编的介绍，有机芹菜对人有没有害处大家应该清楚了吧，这下大家可以放心食用有机芹菜了，不过为了家人的饮食安全，应该多学习一些食品安全小知识。

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