宝宝吃糯米需谨慎三点要牢记

　　糯米也是主食的一种，但因黏性大、不易消化，平时很少吃。可其实，吃糯米也是有禁忌的。尤其是太小的宝宝，因此，宝宝吃糯米需谨慎，三点要牢记。
　　宝宝吃糯米注意事项
　　1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物。
　　2、12岁的孩子可以吃糯米，但是应注意量，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此建议少量喂食。
　　3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情。
　　推荐食谱一：榴莲糯米糍
　　材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉（炒制用）20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g。
　　做法：
　　1、把除榴莲以外的所有材料通通混合，上笼大火蒸15分钟至熟透；
　　2、面团放凉的时间，炒糯米粉（熟粉），防粘手用；
　　3、手上沾满熟粉后，轻易的把面团揉成条状；
　　4、切成每个大小一样的小面团挤子；
　　5、压扁，包入榴莲肉；
　　6、像包汤圆一样肉圆它们，即可放入冰箱冷藏1个小时以上食用。
　　推荐食谱二：五谷糯米鸡
　　材料：糯米100g，鸡腿1只，高粱米10g，麦仁10g，玉米10g，豌豆10g，粽叶5张，香菇1个，油、盐、耗油、生抽、干淀粉、香油各适量。
　　做法：
　　1、糯米、高粱米、麦仁提前浸泡12小时以上；
　　2、棕叶入沸水中焯烫一下，然后捞出冲净；
　　3、香菇切丁，鸡腿洗净，去骨，切小块，用蚝油、生抽、干淀粉腌30分钟；
　　4、高粱米、麦仁煮5分钟；
　　5、将糯米、高粱米、麦仁倒入腌过的鸡肉中；
　　6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入鸡肉中，一起拌匀；
　　7、粽叶对折，放入拌好的米；
　　8、将上面那片叶再下折，插入两片叶中；
　　9、用棕叶包好，上锅蒸40分钟即可。
　　推荐食谱三：香甜糯米藕
　　材料：莲藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、红糖各适量。
　　做法：
　　1、糯米用水提前浸泡半天；
　　2、藕洗净，去皮，藕节从一端斜切开；
　　3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌满；
　　4、把两节藕对接，用牙签插牢固定；
　　5、将灌满米的藕段放入高压锅，添加适量的红糖和冰糖，开大火煮；
　　6、上气后转中小火压30分钟，关火自然凉透；
　　7、去掉牙签，切圆片摆盘，把原汁浇在糯米藕片上即可。
　　所以说，如果是到了一些节日不得不吃糯米的时候，一定要让宝宝多加注意这些事项，而且家长可以参考小编给您推荐的食谱来喂宝宝，让宝宝安全吃糯米。如果你对宝宝健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！