小米红豆粥特别的养颜，而且也特别的养胃，所以当前很多人都喜欢喝小米红豆粥，不但喜欢喝，而且想尽快的学会小米红豆粥的做法，下面的内容就详细介绍了小米红豆粥的做法，如果你想尽快的学会，可以尽快的了解下面的详细介绍。
　　小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。
　　小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把小米熬成粥，常常吃。小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。因此今天跟小米混搭的是红豆。这二煮食材相结合，营养上相互之外，口感上也极佳。
　　做法
　　1备红豆，小米。
　　2提前泡洗红豆小米。
　　3将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。
　　4转至煮豆键，煮至自动减压熟透。
　　5开盖加适量冰糖即可。
　　6一份小米红豆粥完成。
　　小米红豆粥的做法，以上的内容就详细做了介绍，对于很多喜欢喝小米红豆粥的朋友，为了自己身体的营养更好，为了身体更健康，可以对以上介绍的做法有一个全面的了解，通过了解做法，尽快的让自己学会小米红豆粥的做法，这样才能保障自己身体的健康。

准妈妈孕期下肢水肿如何解决下肢水肿常出现在孕晚期，先从足踝部开始，然后慢慢向上蔓延，但一般只限于小腿。用手指按压肿胀的部位，就能看到皮肤明显下凹，慢慢才能回弹。那么，孕期下肢水肿的原因有哪些？准妈妈孕期……橄榄日记是三无产品吗护肤美妆是每个女生必不可少的日常，橄榄日记可能很多人不知道，这个品牌在网上有些知名度，那橄榄日记是三无产品吗？下面我们就来了解下吧！橄榄日记是三无产品吗橄榄日记不是……中小企业融资决策要素和实战要点中小企业迅速发展的过程中，面临许多困难，其中融资困难是阻碍发展的主要瓶颈。随着我国市场经济体制的逐步完善和金融市场的快速发展，资本市场创新工具不断出现，金融的全球化程度越来越高……通达信板后连续缩量选股指标公式M：4；N：3；1，COLORBLACK；二缩：0。7（BARSLAST（CREF（C，1）1。09）（M1）ANDCOUNT（V……红楼梦里的婆媳关系多年的媳妇熬成婆红楼人物在贾府这样的大家庭里，等级森严，规矩众多，有时想想都会觉得恐怖。王夫人，也算得上是出身名门了，可嫁到了贾府，一样对婆婆要必恭必敬，不敢有丝毫……我的乡愁王自亮乡村的耳朵外一篇灯花物语属于大众的原创文学平台！点击上方蓝字关注灯花物语乡村的耳朵（外一篇）红薯窑是红薯的家园，也是乡村的迷宫，充满神秘和玄幻。蒲地乡村，家家都有红薯窑……看完这条微信隐藏秘籍你还敢说你会用微信前段时间腾讯发布了2017年Q3季度财报，从中除了可以看出公司前程一片大好以外，最引人注目的就是微信的月活账户数达到了9。8亿，同比增长15。8。微信（图源：sohu）……心脑血管疾病的治疗方法有哪些心脑血管类疾病比较常见，许多人都是因为这一类疾病而失去了身体的健康，是什么原因引起了这种疾病的发生，心脑血管疾病的治疗方法有哪些呢？我想想知道答案的人一定不在少数，下面的内容针……小米红豆粥的做法小米红豆粥特别的养颜，而且也特别的养胃，所以当前很多人都喜欢喝小米红豆粥，不但喜欢喝，而且想尽快的学会小米红豆粥的做法，下面的内容就详细介绍了小米红豆粥的做法，如果你想尽快的学……直通车地域优化与思路由于要说到操作这一块那么我就放点图吧，但是图中数据我会屏蔽掉，希望不要介意，我觉得不随随便便发自己店铺的数据以及店铺链接或名字这本身就是对你自己跟公司基本的尊重地域优化……高校录取通知书夹寄银行卡极为不妥开学在即，不少大学新生收到了录取通知书，而随同录取通知书一同邮寄来的还有银行卡。有的学生和家长觉得此举虽然方便缴学费，但也认为这种做法有侵犯个人隐私、强制消费之嫌。（7月31日……玉雕锦灰堆图片大全锦灰堆极品图片说到玉雕锦灰堆其实小编见得不多，也不是非常的了解，但是问题也不大的，为何这么说其实原因比较的简单，这个玩意一般人都玩不来，那么有的人问了，这个玩意真的那么神奇吗？嘿嘿，还真的挺……