根据季节选择防晒霜
　　夏季紫外线较强，尤其是中午外出应选择防晒指数为30PA的防晒霜，夏日早晚和中等强度阳光选择防晒指数为20PA的防晒霜；而冬季的阳光天气以及春秋季早晚的阳光和阴雨天气，应选择SPF值为10左右PA的防晒霜。
　　根据场景选择防晒霜
　　如果只有上班路上接触阳光，平时都在室内的话，就选择防晒指数为15PA的防晒霜，以脸部防晒为主；而户外运动、旅游、海滨游泳的时候，就应该选用防晒指数为30PA的防晒霜，以脸部及全身防晒为主；特定环境下（如高原），强烈阳光照射下适合防晒指数3550PA的防晒霜，能起到超强高效防护。注意，SPF、PA值并不是越高越好，大家要按照自身情况和阳光强度选择合适的SPF、PA值，以免给皮肤造成负担。
　　根据皮肤肤质选择防晒霜
　　油性皮肤
　　油性皮肤应该选择成分清爽、无油配方的乳状或水状的防晒霜，使用后会感觉清爽不油腻，不会堵塞毛孔。注意不要使用防晒油，并慎用物理性防晒产品。
　　干性皮肤
　　干性皮肤应该选择质地滋润，保湿补水成分的凝露状或水状的防晒露，可以为肌肤带来充足的水分，持久保湿。
　　敏感性皮肤
　　敏感性皮肤应该选择纯配方或者是纯物理防晒霜，还有专业针对敏感性肤质的防晒霜也可以，这样的防晒霜非常温和，没有刺激性，使用后不会过敏哦。
　　中性皮肤
　　中性皮肤的选择性较为广泛，可以选择乳状、霜状、喷雾状的防晒霜，没有严格的要求。

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