每个职业都会有相应的职业病，比如司机，尤其是跑长途的客车司机或者卡车司机，经常是长时间坐在驾驶室里开车。非常容易得比如颈椎病、腰椎间盘突出等病痛，那么开车的司机要怎么缓解这个现象呢？
　　开车会引起颈椎病吗
　　长途驾驶得颈椎病的几率确实比较高。毕竟长途开车，颈椎、肩、背都会长期保持在一个姿势，这种静止性损伤比运动性损伤来得更厉害。所以司机的颈椎比较容易受伤。
　　颈椎最怕折叠，有一些司机或其他朋友在休息或睡觉的时候很喜欢蜷缩在座椅或沙发就地休息，这是相当不利于颈椎的健康。
　　另外，司机这一行业还很容易患上腰腿痛，因为久坐会导致腰部的气血没办法通畅，而脖子还是可以适当活动的。
　　开车的司机怎么缓解颈椎病
　　首先，平时要养成正确的驾驶姿势，不要经常习惯性的前倾，这样对颈椎和腰背的负担都很大，然后将座椅调节到一个舒服的位置，这样颈椎到脊柱这一块才能得到依靠，不容易造成劳累。
　　然后，要适当动一动，歇一歇，尽量开车一小时之后，就中途休息几分钟，走到外面看看风景，买点东西都是可以的。
　　颈椎病会导致手麻吗
　　颈椎会引发手麻。
　　颈椎病分很多种类型，其中神经根型颈椎病最为常见，是由于椎间盘突出后压迫神经根或者神经根管狭窄，造成神经根的压迫刺激。
　　颈椎病出现手麻，一般见于神经根型。主要是进入上肢的神经根受到颈部突出的椎间盘增生的骨质或者是钙化的韧带及曲度改变的椎体压迫，从而就会导致神经的传导性减弱，并引起明显的手麻症状。
　　神经根型颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其他症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动无力等。

纸牌游戏入课程不妨静观其效在小学开设掼蛋课，你觉得靠谱吗？最近，扬州一所小学在网上公开了其校本课程科目，掼蛋24点等纸牌游戏位列其中，此举引来不少争议。而在记者采访中，该校分管副校长解释说，将掼蛋作为校……无公害黑豆对人体有害吗无公害黑豆营养丰富，经常食用具有很多功效，对人体没有害处，但是应该注意黑豆具有食用禁忌的。一般人群均可食用无公害黑豆，但是我们应该注意：小儿不宜多食；黑大豆炒熟后，热性大，多食……西游记狮猁怪和青狮文殊菩萨的坐骑出现两次狮猁怪是《西游记》中的妖怪，其实是文殊菩萨的坐骑青狮。不过这个青狮不简单，是《西游记》中唯一一个出现了两次的妖怪，一次就是乌鸡国国王的狮猁怪，一次是狮驼岭的山大王。这两个虽然都……爱爱的时候放屁是怎么回事你有没有这种尴尬的经历，与他正在浓情蜜意，为爱鼓掌的时候，突然出现几声尴尬的放屁声，一时间兴致恹恹，大大影响性爱的快感？爱爱的时候，发出放屁声是正常的吗？其实，爱爱……桥梁造句用桥梁造句大全211于是两家公司都向盐湖城进发，他们截弯取直，包括修筑劣质桥梁和一些将来要重修的铁轨，以期能够在竞争中领先。212生物世界和人造物品世界之间的桥梁是彻底不均衡的永久力量……开车会引起颈椎病吗开车的司机怎么缓解颈椎病每个职业都会有相应的职业病，比如司机，尤其是跑长途的客车司机或者卡车司机，经常是长时间坐在驾驶室里开车。非常容易得比如颈椎病、腰椎间盘突出等病痛，那么开车的司机要怎么缓解这个现……种石榴如何防治樗蚕蛾樗蚕蛾对石榴有哪些危害？樗蚕蛾一般在什么时候发生？种植石榴用什么农药可以防治樗蚕蛾？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。一、樗蚕蛾对石榴的危害樗蚕蛾又叫樗蚕、……年度辅导员个人工作总结精选篇好范文网小编为你整理了10篇《2020年度辅导员个人工作总结》范文，但愿能对你的工作学习会带来帮助。2020年度辅导员个人工作总结（第1篇）时间如白驹过隙，忽然而已……四方型脸发型云集让脸型不再棱角分明对于四方脸来说，最大的缺点就是棱角分明，所以刘海是必须的，韩式的披肩齐刘海的发型，发丝的微烫卷，整个造型显得女生甜美，还瘦脸。民国风的发型设计，双低马尾编成辫子，齐刘海刚……独家揭秘董明珠直播可能只有董明珠找到了直播带货的作者刘润2020年6月1日，董明珠代表格力电器在网上直播带货，当天的累计销售额高达65。4亿元，创下了家电行业的直播销售记录。65。4亿元。一天。这什么概念？……不是说好要一辈子相爱吗原本我可以是一个无忧的天使，快乐的在蓝天自由自在的翱翔！直到那天意外的，我们相遇了，是缘。从此快乐的天使也有了美丽的心事，虽然有时苦涩却又也很甜蜜。……金矿造句用金矿造句大全【金矿jnkung】：1。亦作金矿。2。含金的矿石采金的矿山。1）金矿的山上还有着其他花朵，除了具备发现的眼睛外，还需要有着肯流汗的心。成功提示：金子常常就埋在身旁的泥土……