Managershare：其实做这八件事的关键在于，它们能帮助你保持一种向上的心态。
　　拖延症早已成为现代人的职业病，不过想在现代职场中出类拔萃升职加薪拖延可不行。美国《商业内幕》杂志总结了8个不能再拖延的必做之事。身在美国的你，不如看看对自己是否有参考价值。
　　1、学习一门新的语言
　　双语或者多语不但会令你更有竞争力，也带给你升职加薪的可能。除此之外，多会一门语言，也有助于帮你交到新的朋友，更棒的旅行体验等。
　　2、让你的家更节能
　　环保是一种生活态度，也是一种理财好方式。如果你将家中的灯泡都换成节能的，将窗户和门密封好，每个月的账单也会让你长出一口气。
　　3、按时还清账单
　　美国人总有很多信用卡债务，但请你别做这其中的一份子。每个月还清信用卡，不但是良好理财方式，也有助于建立一个好的信用记录。
　　4、读一个研究生学位
　　读书辛苦？谁都知道。不过拥有一个研究生学位仍然有助于转变职业以及跳槽。如果你特别忙，也可以选择在线课程。
　　5、开设401K账户
　　虽然退休离你来说可能还有念头，但是你或许也要考虑开设一个401养老金账户了。401k计划也称401K条款，401k计划始于20世纪80年代初，是一种由雇员、雇主共同缴费建立起来的完全基金式的养老保险制度，是指美国1978年《国内税收法》新增的第401条k项条款的规定，1979年得到法律认可，1981年又追加了实施规则，20世纪90年代迅速发展，逐渐取代了传统的社会保障体系，成为美国诸多雇主首选的社会保障计划。适用于私人盈利性公司。
　　6、学习CPR（心肺复苏术）
　　即使你学习过心肺复苏术，也应该清楚CPR非常容易被忘记。然而现实里，你永远不知道自己会遇到什么情况，是否需要采取CPR。事实上，7成美国人都不知道如何或者忘记了如何实施CPR。而知道如何正确使用CPR，关键时刻极大可能可以救人性命。
　　7、跑马拉松
　　美国人爱运动，跑马拉松更是很多人的必做计划之一。但是26英里的距离可不是闹着玩的，如果你想要跑马拉松，首先要咨询医生，清楚自己是否有伤在身。如果一切无恙，就可以为自己制定一个完整的计划，必要时邀请朋友和家人一起，为自己提供动力。
　　8、做志愿者
　　美国和中国的一大区别就是，美国有非常多非政府盈利组织。如果你在失业状态，成为一名志愿者为他人服务不但可以帮你找到工作，同时也有很多不同的组织可以供你选择。

如何使青少年既能减肥又不减力青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的劲儿。有些青少……身在美国想升职加薪这八件事要做Managershare：其实做这八件事的关键在于，它们能帮助你保持一种向上的心态。拖延症早已成为现代人的职业病，不过想在现代职场中出类拔萃升职加薪拖延可不行。美国《商业……怀孕期间强烈饥饿是怎么回事怀孕期间强烈饥饿是怎么回事？是不是特别想知道呢？那下面就让我们一起来看看吧。一、引起怀孕期间强烈饥饿感的原因1、胎儿快速增长当你到达怀孕的中后期，你的宝宝会快……银河系有多大万光年亿颗星星我们生活的地球处于太阳系，而太阳系又属于银河系，宇宙中像银河系这样的星系多达2000亿个，那么银河系有多大呢？根据科学家推测，直径大概有1012万光年。目前以人类的能力都无法飞……漏电报警探测器如何设置漏电报警器要是出现漏电故障以后，可以及时的发出信号，我们可以进行修复，在使用漏电报警器前要认真阅读漏电报警器的功能说明书，要知道如何设置。下面本站为您介绍一些关于漏电报警器的相……中年女性想长寿多喝三白甘草汤预防前不久，看到一位网友的留言，她说道：我是一个爱美的人，但是最近一段时间发现自己的皮肤越来越粗糙和暗沉，好像一下子老了十几岁一样，忽然就变得不自信了，工作也没有心思做了。用了很多……招股书须重点提示分红政策据新华社北京11月9日电（记者赵晓辉陶俊洁）近期，股票市场波动较大，各界对上市公司分红、发行审核体制、股市扩容、资本市场诚信等问题争议颇多。为此，中国证监会有关负责人9日召开媒……龟苓膏的功效与作用吃龟苓膏的好处龟苓膏的功效龟苓膏的功效是滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓……重蹈造句用重蹈造句大全91。颛顼执掌三界大权，恐蚩尤造反之事重蹈覆辙，命人截断了天地通路，自此凡人不可登天。92。为免重蹈覆辙，公牌之外，要点在保障监督渠道通畅。93。冰皮月饼虽然外皮比……辣木籽有哪些服用方法1、直接食用辣木籽这是最直接也是最为常见的一种方式，很多人在一开始接触辣木籽的时候，也基本只知道这样一种食用辣木籽的方式。这样食用辣木籽有一个好处，就是能够知道辣木籽的所……意蜂蜂王出房几天试飞1、意蜂蜂王出房后3～6天才认巢和试飞。蜂王是受精卵发育而成的，其中卵期约3天，幼虫期约5天，蛹期约8天，但新蜂王出房后并不能立即与雄蜂交尾，而需再食用3天左右的蜂王浆来完成生……我家的扫地机器人我家有一个扫地机器人，它每天都会定时在家里扫地。扫地机器人它长得扁扁的，全身穿着黑色的衣服。它头顶有个圆形的小盖子，像戴了一顶帽子一样。盖子下面有个缝，虽然我不知道那个缝……