伴随着现代人生活节奏的加快，多数上班族一工作就坐一整天。因为运动少，使得很多人都有便秘的情况。值得一提的是，喝茶能有效治疗便秘，那么喝什么茶可以治便秘，并且治疗效果佳？下面我们一同来深究！
　　首先可以肯定的是，喝茶并不会对我们的身体造成影响，反而对人体健康是有极大益处的。但茶并不是药，所以说到底喝什么茶可以治疗便秘，这只是相对茶类而言，并不是和药来对比，这一点需要大家明确！
　　小编这里要告诉大家的是，健康治疗便秘的方法，毕竟是药三分毒，所以说能尽可能的不尝试，那就最好不要。接下来小编来为大家分享茶治疗便秘的方法：绿茶加蜂蜜，治疗便秘的效果是极好的。
　　深究绿茶的功效与禁忌，我们得知了在饭前饭后半小时最好不要喝绿茶。但是，倘若治疗便秘的话，恰恰相反，大家可以在饭后10分钟左后，冲泡一杯绿茶并加一些蜂蜜。
　　差不多过半个小时左后，就可以去厕所了。便秘的现象，在这个时候想必就已经解决了。大家可以继续喝一些绿茶加蜂蜜，第二天相信就会感到很轻松。
　　不仅如此，绿茶还具有减肥的功效，这点也正是女性所看好的。与之同时，绿茶还可以去肝火，尤其在寒冷的冬季，肝火很容易使人情绪烦躁，并且出现便秘的情况，这个时候绿茶可算是帮了我们的大忙。
　　碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等都属于绿茶一类，并且都十分不错。小编建议大家在便秘的时候最好不要买药，也不要尝试用减肥药治疗便秘，毕竟这和我们自己的身体健康是有直接联系的。
　　喝什么茶可以治便秘，并且治疗效果佳？通过以上概述，相信大家对此已经是胸有成竹了吧！除了茶叶类的可以治疗便秘外，这六种食材也有助于治疗便秘，他们分别是：柚子、熟香蕉、苹果、核桃、糙米、葡萄柚、地瓜！

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