到了孕晚期，胎宝宝的脑细胞迅速增殖，很需要蛋白质的支持，同时胎宝宝会在自己体内也储存一些蛋白质，所以准妈妈仍然要坚持摄人优质蛋白质，而且要在量上有所增加。
　　补充充足的蛋白质有很多好处：可以帮助妈妈经受住分娩过程中巨大的体能消耗，减少难产概率，减少孕期贫血、营养缺乏性水肿及妊娠高血压疾病的发生，产后的乳汁分泌也比较有保障。如果蛋白质补充不足，胎宝宝的体格和中枢神经系统都会受影响，成人后脑细胞数量比正常人少，智力比较低下。
　　孕晚期每天摄入的蛋白质应该比孕前多20～25克，达到每日摄人80～90克；如果工作体力消耗较大，最好要达到95克。其中，动物性蛋白质占到总量的23。给准妈妈一个参考标准：2个鸡蛋或瘦肉50克或牛奶300毫升，其蛋白质含量为9克；干黄豆40克或豆腐200克或豆腐干75克或主食200克，所含的蛋白质为15克；也就是每天增加任一种含9克蛋白质的食物加任一种含蛋白质15克的食物，就可以满足需要了。

没有胆量而只是空口说大话的人容易丢面子听到白天羽要和那鹰酱专家以瓶对瓶喝白酒，郑灵儿和唐语嫣两人均是一愣，几乎是同一时间脱口担心道。白天羽没有回答两人，而是对两人伸手做了一个摆手的动作，继续举着手中的整瓶白酒询问道……女性孕晚期需及时补充蛋白质到了孕晚期，胎宝宝的脑细胞迅速增殖，很需要蛋白质的支持，同时胎宝宝会在自己体内也储存一些蛋白质，所以准妈妈仍然要坚持摄人优质蛋白质，而且要在量上有所增加。补充充足的蛋白质……怎么防止鱼跳缸鱼为什么会跳缸想要防止鱼跳缸，只需要在缸上面加一个盖子就可以了，这样它就跳不出来了，如果觉得有盖子不方便换水，也可以铺上一层网，网眼比鱼小一点就可以。除此之外，如果鱼缸的水比较浅，鱼一样很难……让谈判对象充当你的说客美国某航空公司发觉乘客几乎都是在不得已的情况下，才肯搭乘飞机。起初，他们认为这是怕死的心理在作祟。因此，花了庞大的宣传费，强调飞机的安全可靠，可惜并未收到预期的效果。于是，这家……总结服务设计的基础概念和案例在这里，本文作者和大家分享一些我总结的服务设计的基础概念和案例，希望对大家快速入门服务设计有所帮助。一。背景作为交互设计师，我在刚入行思考解决方案的时候大概的流程是……在时代面临生死存亡2014年10月30日，腾讯人力资源平台总经理马海刚在2014中国管理全球论坛特设的人力资源管理平行分论坛上，以I时代HR理念升级与腾讯实践为主题，创新解读了变革环境下人力资源……格力空调发票丢了能保修吗格力空调保修规定有哪些格力空调发票丢了能保修吗发票丢了也能保修，但前提是有其他的凭据。比如保修凭证或者有效的购买凭证能够证明你是在某个地方购买的，这个时候就进行保修。所以用户在购买一个电器时不……校园的一角春天来了，我们校园的花廊最引人注意。迎春花蔷薇花还没开，可迎春花早就探出了脑袋。金色的花瓣上有亮晶晶的露珠，像是在裙子上镶满了晶莹剔透的钻石，美极了！迎春花有八九片……怀孕九月营养补充要点怀孕九个月，离宝宝出生的日子越来越近了，准妈妈们大都行动不便，也会感觉到腹部有挤压感，影响到正常的食欲。在这临近分娩期的阶段里，准妈妈们要注意饮食安排，既要吃得有营养，又不要给……男子常见的性功能障碍有哪些随着工作生活压力的加大，环境污染和饮食结构的改变，结婚生育时间的推迟，因为男性因素导致的不育症患者越来越多。在引起男性不育症的众多因素之中，性功能障碍也占到了一定的比例，那么男……历史上洪秀全是怎么死的如何评价洪秀全相信大家应该都知道，关于太平天国时期洪秀全可是非常著名的起义军首领。而且他在历史上也是有很大的影响，不过在他带领义军的时期，还是会发生很多事情，尤其是关于他在南京城遇到的一些问……历史上惟一获得皇帝名号的宦官是谁具体是怎样的说到中国古代的宦官其实还是有很多的，而宦官在古代的时候是一股很强大的力量，为什么这么说呢？因为当时的宦官在历史上可以和皇帝的权利相毗邻。那么，在很多时候皇帝也是担心宦官的权利会……