孩子强身健体需要预防哪些疾病？作为的朋友们，一直都很关心孩子的智商，骑士出了智商，情商之外，我们还有一个体商需要注意，拥有良好的体商，才能体现出孩子良好的运动能力，那么体商有哪些好处呢？又该如何培养宝宝的体商呢？
　　体商是继智商，情商之后走入人们视线的特征之一。体商低意味着身体不轻松、体弱易生病！在现实环境中直接体现为：敏捷性、平衡性、柔韧性、爆发力、耐久力这些体能在身体里保持得好不好、精神充不充沛，都已经不知不觉折射出你BQ的高下。
　　1、BQ高减少代谢性疾病某些不重视运动锻炼以及个人体质培养的园、小学的体检发现，男孩女孩们BQ很低，运动量严重不足，而摄入营养太过，导致小胖子成堆。BQ低直接引起人体脂肪等过剩营养在体内囤积，导致代谢性疾病增加。
　　2、BQ让身体更健康，更协调，更安全多锻炼、多运动这种放之四海皆准的真理必须站在个人先天遗传基因以及后天身体素质基础上，并尽量发挥个人身体最大潜能。
　　3、BQ提高方法体商是做运动时发挥智商。如膝关节不好的人如果强行每天跑步就是对自己的加倍折磨，而若放弃跑步而选择游泳等对膝关节压力不大、又能锻炼肌体的运动，才是明智之举。年龄偏大应放弃剧烈运动而侧重温婉方式，慢性疾病患者运动前热身，随时注意别让血压等陡然升高、呼吸等，这些都是聪明人提高体商的方法。
　　运动中无不体现生命之美，聪明的运动，健康的锻炼，放松的心情，高体商更多带给我们的是一种科学的调节。
　　可见体商对宝宝的健康成长极为重要，培养体商，可以避免疾病，强身健体。
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