对于老年朋友们来说，中风是一种高发病、易患病。而且，中风对老年人的危害是相当大的，很容易导致老年人瘫痪甚至是死亡。因此，尚未受到中风侵袭的老年人们，也要提前预防中风。那么老年人预防中风的绝招有哪些呢？
　　1。控制高血压。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药，最好每日测1次血压。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量运动。
　　2。防治动脉硬化。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
　　3。控制糖尿病。遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和纤维素含量多的食品，如糙米、粗面等。运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。
　　4。注意中风先兆。一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
　　5。控制短暂性脑缺血发作。当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息并积极治疗，防止其发展成脑血栓。
　　6。注意气象因素的影响。高血压病人在穿衣、饮食、运动等方面都要顺应四时气候变化，保持良好的心情和心态。
　　老年人预防中风的绝招都有哪些？相信此刻大家也有了大致的认识了。希望老年朋友们在平时能多留意自身的异常表现，同时积极对中风做好预防措施。
　　通过佰佰安全小编的介绍，老年人预防中风的绝招有哪些大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

喝酒前吃什麼解酒喝酒前吃什么不易醉对于每天要应付酒局的人来说，心中最大的梦想可以是千杯不醉。就比如小编，在刚步入社会后，每天都要被老板拉着去应酬，总想着如何才能快速增长自己的酒量，然后在第二天快速恢复状态，然后……家乡的笋夜晚，灯光下，我缓缓地合上书页，汪曾祺先生的《故乡的食物》令我回味无穷。那是个战乱中与炒米相伴的夜晚，作者不写常人心目中的离乱之苦，而说是浪漫主义的夜晚，体现了作者幽默的笔触。……寻欢作乐造句用寻欢作乐造句大全【寻欢作乐xnhunzul】：寻求欢快，设法取乐。形容追求享乐。1、一个真有爱情的女人猜疑起来，比寻欢作乐，更换口味还要心思灵巧。一朝到了被遗弃的关头，她对于一个姿势的意……春季水果怎么吃可以减肥水果减肥介绍水果减肥是指全日只吃水果，不吃主食的一种减肥方法。一天三顿都以水果做主食，靠维生素片补充营养成为不少女性减肥的首选。但很多MM并不知道，长期食用水果在达到减肥效果的同时也伤害了……日程造句用日程造句大全91、去年四月，全球人炸未列入议事日程。92、自我研发和进口俄国逆火超音速远程轰炸机“已经提上议事日程”。93、在电子商务广泛采用公开密钥技术的同时，公开密钥的管理……助人为乐造句用助人为乐造句大全二百十一、助人为乐热心肠，无私奉献有担当，舍已为人胸怀广，爱岗敬业创辉煌，小事做起不张扬，热爱生活心坦荡，学习雷锋纪念日，传递爱心，愿雷锋精神永传唱！二百十二、与人为善要……五行缺土男孩取名精选缺土的男孩好听的名字大全给宝宝取一个好听的名字是一件非常重要的事情，一个好的名字或许会对宝宝产生非常大的影响作用，毕竟名字是会伴随宝宝的一生的，因此很多父母在取名字的时候都是非常的慎重的。而一个好的名……宝宝生病喂药技巧有哪些宝宝生病了，家长在给新生儿喂药以前，不宜给病儿喂乳及饮水。要使患儿处于半饥饿状态，这样，既可防止恶心呕吐，又因病儿饥饿，便于药物咽下，下面就和小编一起去了解一下宝宝生病喂药技巧……老年人预防中风的绝招有哪些对于老年朋友们来说，中风是一种高发病、易患病。而且，中风对老年人的危害是相当大的，很容易导致老年人瘫痪甚至是死亡。因此，尚未受到中风侵袭的老年人们，也要提前预防中风。那么老年人……身体器官也有保质期等坏了再维修难于上青天从呱呱落地婴儿，随后成长为健硕的青年人，充满阅历的中年人，最后到了饱经风霜老年人。这种顺序是人们一生中都要经历的事情。生老病死，除了疾病的入侵外，更多的是身体中的器官开始衰竭。……真正的朋友你看，你看，就是她！天天在那装什么装。就是，就是根本就无须转过身去，我就能够知道她们说的人，是我。我是班级的文艺委员，代表班级参加了许多的比赛。一学期拿两三张奖状，是十分……与书中人物对话我喜欢读书。一天，我突然间我钻进了《淘气包马小跳》这本书里，在书中看见了淘气包马小跳。我立马追了过去，看见了马小跳。我对马小跳说：你好，我们能交个朋友吗？马小跳惊讶地看着……