2015年5月31日，是世界无烟日，很多有烟瘾的朋友在这一天可能是度日如年，既然，不能抽烟的日子如此难熬，那就尝试着戒烟吧！下面，佰佰给大家分享下，哪些食物有助于烟民朋友戒烟、抗癌。
　　有助戒烟、抗癌的食物：
　　胡萝卜：减少癌症的发病率。
　　荸荠：有清热解毒，抗菌（抗菌产品）消炎的功效。
　　大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。
　　牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。
　　枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
　　杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
　　柿饼：对抗抽烟带来的自由基。
　　另外，除了在饮食帮助戒烟上，以下行为也对戒烟有帮助：
　　用柠檬水漱口；
　　多喝果汁，牛奶，酸奶等补充人体水份；
　　咀嚼口香糖坚果类零食；
　　咬条状的小黄瓜，长条状冰棍等取代嘴中含烟习惯等。
　　佰佰提醒
　　对于一些老烟民，戒烟没有那么容易，以上帮助戒烟的食物，可能也起不了太大的作用。但贵在坚持，这需要一个长期的过程，还需要个人有非常强的自制力，为了健康和家庭的幸福，大家自当勉励。

立春吃什么大水果吃出健康春天快来了，春天里的事物总是那么的生机勃勃，虽然有时飘下毛毛细雨但心情还是很不错的。关于春天里的食物小编认为是最好吃的，有股淡淡泥香味儿。（1）红枣等养脾甜食：我国古代名……世界无烟日将至这些食物帮你戒烟抗癌2015年5月31日，是世界无烟日，很多有烟瘾的朋友在这一天可能是度日如年，既然，不能抽烟的日子如此难熬，那就尝试着戒烟吧！下面，佰佰给大家分享下，哪些食物有助于烟民朋友戒烟、……让人难受的说说再苦也别忘坚持再累也别忘爱惜自己一、真爱一个人，就要尽量让他，他说了你就会，那么双方就有激情了。二、我赢了所有人，但却输掉了你。三、过得开心点就成笨蛋了过的难过点就成诗人了四、爱情不过就是一……油酸钠性质油酸钠不属于食品添加剂和新资源食品，属不得用于食品的非食用物质。通常对水是不危害的，若无政府许可，勿将材料排入周围环境。那么，油酸钠性质呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！……大公司如何找到催化者重启创新一个有远见的公司将企业行为和现有能力有效结合可以产生巨大的影响。企业创新者要抓住只有大公司才能获得的机会，并且号召公司领导者创建一个能促进创新和创新应用的企业文化。很多人……不该丢失的曾经在这个喧嚣的城市里。晚上，还如白天一样，一样的明亮，灯火通明。白天，太阳照耀着我们，一片光明。好像没有黑暗，好像，夜晚更热闹，永不停歇。人们，加快了步伐，把睡意丢弃，把声音挺高……老人春季吃什么食物好这三色食物最适合春天气温虽然回升，但时而还会出现倒春寒的天气，老年人在这样的天气里由于身体机能与免疫力统都会下降，都容易让体质不堪重负。这时候就需要多饮食上来维持身体的平衡，那么老人春季吃什么……井水有咸味的处理方法家中井里抽上来的水有点咸味，是什么元素过高造成的吗？有没有什么简单且快捷的办法能是其含量降低呢？最近小编接到这样的提问。地下水的味道，决定于水中化学成分。例如，含氯化钠的……养花小心得好多人认为动物是有灵性的，特别是狗，是人类的朋友，因为常和人一起生活便被认为是最有灵性的动物。我不太喜欢养小动物，所以对动物的灵性感触并不多。天地万物皆有灵性，植物也有它……隔行如隔山预防电路装修被骗且看三招电路是新房装修时最复杂的，包括强电、弱电、大功率电器、开关、插座，这些都与我们日后的安全生活息息相关，而且每个房间都需要走线，没有装修经验的消费者，很容易在这上面被蒙住。因此，……有哪些方法可以预防宝宝胃病胃寒入冬后，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝宝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利……教你如何自制爽肤水纯天然更保湿爽肤水可以补水抑制皱纹的发生，很多女孩子喜欢用。爽肤水可以防止脸上脱皮，软化角质。爽肤水都是在外面买的各种各样的爽肤水，各种品牌说的都很好。爽肤水还能自己做，方式简单方便剩下买……