营养不良，经常喝甜饮料的人，都会对这种甜味情有独钟，对其他的食物都很厌恶，产生厌食的状况，尤其是青少年，会不愿意再去吃饭，连一些主食都不愿意吃，长期下来，就会导致身体营养不良，所以孩子长期饮用含糖饮料危害多如何阻止才好呢？
　　长期饮用含糖饮料危害多
　　许多研究表明，长期大量饮用含糖饮料，不仅可能造成儿童少年身材矮小、骨折、龋齿和肥胖等，还与儿童少年成人之后罹患慢性病有关。
　　研究证实，含糖饮料含有极易吸收的糖，由此可导致血尿酸水平增高、胰岛素抵抗等一系列病理变化，从而增加肥胖、代谢综合征、痛风、糖尿病，甚至某些肿瘤等一系列慢性疾病的危险性。目前含糖饮料已被列为高血糖指数食品。所以，应对儿童少年特别是家长开展饮料与健康方面的宣传教育，提高大家相关的认知水平，合理选择饮料。
　　通过立法阻止儿童长期喝含糖饮料
　　目前美国、英国、法国等发达国家已禁止在学校为16岁以下学生提供含糖饮料。例如纽约市倡导的一美分一盎司行动，向每盎司含糖饮料（30毫升）收取一美分税收，结果降低了大约10含糖饮料的消费量。
　　为防止儿童长期饮用含糖饮料所带来的种种危害，我们呼吁通过立法手段（包括国际通用法律）来阻止垃圾食品和含糖饮料向16岁以下儿童销售。为保护16岁以下儿童的合法权益，国际肥胖工作组（IOTF）提出悉尼原则，要求学校和幼儿托管机构实行无商业化的饮食活动，从法律层面保护儿童，使之享有安全、健康的饮食。
　　总之，青少年常喝饮料危害多，需加以控制，所以大家尽量少喝饮料，避免对身体造成危害。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注本站的近期更新吧。

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