现在的人们，已经越来越重视健康生活了。对于饮水他们也是不少的疑问。今天小编就介绍一下，经常喝凉白开水好吗？
　　不好！當心水中毒。水中毒是脫水低鈉症的俗稱，是在大量出汗之後又馬上大量補充水可能會導致的。因為，人在大量出汗後，不旦會流失水分，也會流失了不少的鹽分。此時若一次大量喝水而不補充鹽分的話，血液中的鹽分就會減少，吸水能力也隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成水中毒。這時人就會覺得有頭暈、口渴的現象，嚴重的還會突然昏倒，而在極端情況下是有機會致死。不過，水中毒足以致死的機會是非常低的。但美國有人喝死過。而且喝多了，腎負擔太重，隨著年紀的增長，對賢不好。一个成年人在夏天一天的喝水量一天最少2500毫升。喝太多了，就多上几次厕所啊！对身体是没有什么害处，只是长此以往你的水量会增加，在冬天就不大好了。同意以上二位的答案，同樣告誡您：不要總以冷開水來添胃，牠會傷到胃的，您可以在醫院查一查，有沒有出現胃部的病變症狀。。。小心些好，之前的人們喝冷水，那是因爲沒有條件。順便告訴您，冷水中含有大量的微生物龢病菌，目前的水中更可能含大量的化學有害物質，因此，還是適當的改一改，飲用些溫水吧。
　　家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康
　　（1）餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。
　　（2）空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。
　　（3）进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。
　　通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注本站站吧。

人生如画有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩一、人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。二、即使我们绝交，我仍然会帮你保守秘密；做不成情人，但还要做人。三、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，……他以造句用他以造句大全（181）乔布斯学习书法，并不是因为跟自己的未来挂钩，而是享受到书法学习带来的无法捕捉的美感、历史感和艺术感。这种对于快乐的追求，却为他以后的生命添加了一份神奇，如同他所说：“……会了这些技巧小白变大神如何实现将文字颠倒显示将正常文字复制到目标单元格（CtrlCCtrlV）字体前添加符号单击文字方向选项选择自动换行，这时候文字就可以实现颠倒显示啦！颠倒文字顺序……搞笑糗事给你解解闷儿1、今天上班同事手机在我旁边充电！响了！我一看上面显示妈妈！就对他说：你妈的，顺手把电话给了他！同事以为我骂他，说：你妈的！结果接过电话一看！又来一句还真是我妈的！……经常喝凉白开水好吗现在的人们，已经越来越重视健康生活了。对于饮水他们也是不少的疑问。今天小编就介绍一下，经常喝凉白开水好吗？不好！當心水中毒。水中毒是脫水低鈉症的俗稱，是在大量出汗之後又馬……忠犬忠犬村里的刘老汉年轻时曾在新疆当过兵，当时他在部队里养了几只狗。等他退伍时，有一只叫黑子的大狼狗恋恋难舍地跟着他，怎么也赶不走，就这样一直跟他回到了家里。由于那时的生活条……从未止步心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。在此道路，我，从未止步。题记印象深处总残留着一声细语，登上高山，不为被世界看见，而是为了看见整个世界。每个人都所追求星辰的那方……心绞痛的急救方法心绞痛发作时若不及时急救，常可危及生命，因此，掌握及时正确的急救方法非常必要。现将心绞痛的急救方法介绍如下，供朋友们作为参考。1。立即就地卧位休息，停止活动。2。放……韩国的饮食茶韩国人也喝茶，但大都喜欢饮食茶，喝绿茶或红茶的人不多。朝鲜半岛在新罗和高丽时代，王公贵族中盛行喝茶，但种茶被加以重税，百姓无缘问津。不过，穷人自有穷人的办法，用煮米饭剩下的锅巴……中药酱制大显绿色保健厚德福酱肉无人能比酱肉最热门的卖点，莫过于它具有保健功能。因为人们对健康、生命，实在是太关注了！一、在形色味俱佳的基础上药膳绝技独创保健功能要想使酱肉达到作型……寿司的做法和材料寿司这样做太好吃了寿司的做法和材料中国的美食讲究火候和调味，日本料理味道比较单一，提倡食物本身的味道，讲究食物的来源和新鲜程度。吃一个寿司，悉心体会那份充实感。寿司就是美食之一，它算……种植高产黑芝麻的时间和方法黑芝麻在我国是一种非常受欢迎的作物，因其不仅有着极高的食用价值，它还是一种主要的油料作物，现在在我国黑芝麻的种植面积也是非常广泛的，黑芝麻的市场需求也非常大，所以对黑芝麻的产量……