她说起自己在前公司的经历，每天除了要处理好分内的工作之外，还要回应各种求助：
　　小雪，帮我打印一下文档
　　小雪，帮我拿一下外卖
　　小雪，这个PPT你做一下吧
　　这个报表你填一下
　　帮我查一下资料
　　。。。。。。
　　她经常想拒绝，可每次话到嘴边，就变成了好的。
　　很快，不管原本是否属于她的工作，最后都会变成她的，而她，也成了公司每天最晚下班的人。
　　即便经常累到回家崩溃大哭，拒绝，对她来说依然太难了。
　　我太害怕看到别人失望的表情了，我希望大家觉得我很好，然后也能对我好。
　　在她的努力之下，好像是收获了大家的好。
　　公司每个人都认识她，见面主动和她打招呼，约她一起吃饭，逛街。。。。。。
　　当然，额外的工作需求，也是源源不断地朝她涌来。
　　直到有一天，她生病请假了，犹豫了好久，终于开口拜托同事改一份报表，但被毫不犹豫拒绝了。
　　这给小雪的冲击很大。
　　那天，她的脑子里闪回了很多画面，几乎都是自己的0拒绝，以及别人的不尊重：
　　自己的意见经常被无视，有时候同事甚至会打断她讲话；
　　明明是自己完成的工作，却经常被同事拿去邀功；
　　。。。。。。
　　这些事情几乎每天都在发生，只是都被她刻意忽视了。
　　而这种老好人的行事方式，除了在职场上令她备受打击之外，也让她的亲密关系和社交关系陷入僵局：
　　爱人觉得她没有自我，在一起压力特别大，
　　朋友觉得她表面对谁都好，却无法交心。。。。。。
　　她通过拼命讨好构建的关系，总是无法长久稳定。
　　小雪一直在想，为什么会这样？为什么我这么努力付出了，却还是换不到真正好的关系？
　　直到她看到资深心理咨询师黄玉玲老师的一段话：
　　一个放低姿态去讨好他人的人，并不会得到对方的尊重。
　　真正有品质的关系，是真我与真我的相遇。
　　这让她醍醐灌顶原来真实，才是一切爱和关系长久稳定的源泉。
　　破除讨好，走进真实，就成了小雪一直在努力的方向。
　　但这是一条漫长的改变之路，找对老师很重要。
　　（原创文字，拒绝被复制和粘贴，盗用必究）
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　　李丽
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