亚健康普遍存在的社会，人们在忙碌的同时也更加关心自己的身体健康，那么吃饭后血糖多少正常，很多医学专家也给出了答案，如果一个人的血糖的不是过高或者过低，那么患糖尿病的几率也很小，下面让我们一起来看一下，吃饭后血糖多少正常？有哪些方法可以检测血糖？
　　空腹血糖正常值：
　　：一般空腹全血血糖为3。9～6。1毫摩尔升（70～110毫克分升），血浆血糖为3。9～6。9毫摩尔升（70～125毫克分升）。
　　：空腹全血血糖6。7毫摩尔升（120毫克分升）、血浆血糖7。8毫摩尔升（140毫克分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。
　　：当空腹全血血糖在5。6毫摩尔升（100毫克分升）以上，血浆血糖在6。4毫摩尔升（115毫克分升）以上，应做糖耐量试验。
　　当空腹全血血糖超过11。1毫摩尔升（200毫克分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
　　2，餐后血糖正常值
　　餐后1小时：血糖6。79。4毫摩升。最多也不超过11。1mmolL（200mgdl）餐后2小时：血糖7。8毫摩升。餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性
　　餐后血糖指餐后123小时的血糖。医学上特指正常餐或试验餐后的血糖，从吃饭第一口开始计算时间。一般餐后血糖测试都是糖尿病人用来检测自己病情。
　　餐后2小时血糖大于11。1为糖尿病，血糖在7。8到11。1之间是界于正常人和糖尿病病人的中间过渡阶段。
　　一般正常人血糖正常值一般都介于6到7之间，最高的血糖标准必定不是等于这个标准。
　　其实只要在生活中我们多注意自己的身体，不吃或者少吃糖分高的食物，那么吃饭后血糖多少正常这种问题也不会困扰着我们了，另外平时还要定期检查身体，特别年龄大一点的人，如果得了某种疾病一定要及时接受治疗，当然不得是最好的了，毕竟身体健康最重要。

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