吴少里心理咨询案例介绍

　　杨某某：中学生余光恐惧症
　　该来访者在由初中升至高中过程中，从深得初中班主任关注、喜爱的学习环境改换到受高中班主任冷落、不被关注的学习处境中，由安全、开朗的心理环境突变成不安全、恐惧的心理状态，行为表现为不敢去人多的公共场所，上课时不敢正视老师，总是担心自身的安全，总是用余光保持自身安全的警惕。经过一段时间的心理咨询、共情陪伴的心理支持，从抗挫折能力的心理培养入手的认知心理疗法，辅助以行为要求的行为疗法，经过对自我分析、了解自我、了解社会，最终克服恐惧感并学会坦然接受面对生活的各种体验。该来访者在最后参加高考第四模考中取得了达到复旦大学录取线的好成绩。现在大学期间各项表现均良好，心理咨询的预后效果明显。
　　余某某：跨国婚恋情感问题
　　该来访者在与其英国的未婚夫感情发展过程中，由于文化差异，导致情感的信任危机。在心理咨询的1个疗程过程中，引导和陪伴来访者一起去分析导致不信任的核心信念形成原因，加深对过去自我、现在自我及未来发展的自我之了解和探索，启发来访者在爱情的基础上从更为开放的心态看待和理解不同文化间的差异，扩展包容差异的心理能量。在心理咨询过程中其未婚夫积极配合，在心理咨询师启发下，恰当及时一起处理该来访者的不安全、不信任的情绪问题，最终恩爱的离开心理咨询师。此后，该来访者每遇到心理困惑及发展性问题时，和心理咨询师保持不定期的心理咨询关系。心理咨询的预后效果明显。
　　周某某：青春期叛逆
　　该来访者由于青春期叛逆导致高中自发辍学，在焦虑父母强行陪同下前来心理咨询。在心理咨询师耐心陪伴启发下，该来访者打破其闭锁特性，敞开心扉，说出因不满学校的教育模式，老师教条而枯燥的教学风格而产生的严重厌学情绪进而辍学的原因，并在安全而自由的心理咨询室里，以开放的心态接受了一些关于青少年青春期的心理特点的普及知识，在心理咨询师的理解及给以的心理支持下，结合认知疗法、心理知识教育下，该来访者最终返回学校继续学习。该个案心理咨询预后效果明显。
　　郑某某：人际交往障碍
　　该来访者自小生活环境复杂，因遭遇贫寒，而不被同学、老师认可，同事也在父母的否定、责骂的亲子关系模拟式中长大。大学毕业参加工作以来极度不自信，多疑、敏感更加严重，慢慢发展成社交恐惧。在咨询室里心理咨询师给以他无条件积极关注，充分的心理支持和鼓励，加以耐心启发，该来访者慢慢学会坦然面对成长环境对自己造成的困扰，真正接纳自己过往的童年创伤，在启发下也看到了自身的心理发展资源和能量，发展出了自信。在认知疗法基础上结合行为疗法，学习掌握了人际交往的一些技巧和方法，最终克服了人际交往障碍。
　　上海心理咨询师选编