到了夏天,黄瓜便成了家常菜,价格便宜,吃起来爽口清香,无论是腌黄瓜还是拌黄瓜,都是夏日饭桌上不可缺少的一道开胃菜,8款黄瓜新吃法,有不一样的口味,大家一定要试试。 1。香菜清洗干净切成小段 2。干木耳提前泡发,焯水1分钟捞出过凉水 3。干腐竹用温水泡软,下锅汆熟后过凉沥干水备用 4。黄瓜清洗干净,用刀面把黄瓜拍散切成段 5。锅中倒入食用油,热锅冷油,直接把花生米放入锅中。当听到花生米发出噼啪声时,且花生米颜色变深后即可关火。 6。把所有食材放在容器内,加入1勺蒜末、3勺生抽、半勺蚝油、1勺香醋、14勺盐、1勺糖、1勺花生碎和2大勺辣椒油拌匀 全麦鸡肉卷饼 1。鸡胸肉切条,加1勺新奥尔良粉,1勺料酒,抓匀腌制10分钟 2。不沾锅里放一点点油,把鸡胸肉煎至两面微黄 3。准备一些生菜和黄瓜条,也可以按照自己的口味,加一些小番茄、牛里脊之类的 4。保鲜膜上放上一张全麦饼,铺上生菜叶,码上鸡胸肉和黄瓜条 5。最后将所有食材放进卷饼皮上,外面用保鲜膜垫着,卷起来对半切开即可 无米炒饭 1。将黄瓜、午餐肉切成小丁备用。 2。白椰菜花洗净后削出顶部,剁成碎粒。 3。锅中喷一些橄榄油,炒香葱蒜末,倒入花菜翻炒 4。加入2个打散的鸡蛋炒匀 5。放入黄瓜丁和午餐肉丁大火翻炒 6。加入盐3克,鸡精2克,翻炒均匀入味即可盛出装盘。 鸡肉炒黄瓜 1。黄瓜斜着切成段,黄瓜从横切面竖着切,这样切出来就是菱形了。 2。鸡胸肉切成薄片 3。将切好的鸡肉片放入3克盐,1克胡椒粉,1勺生抽,1勺料酒,5克生粉抓匀,然后加入3克橄榄油抓匀,腌制二十分钟。目的就是为了使鸡肉在烹饪的过程中,保持口感嫩滑 4。不沾锅中放入少许橄榄油,油热放入鸡肉片,炒至鸡肉变色,盛出备用。 5。锅内再倒入一点点橄榄油油,爆香蒜末,倒入切好的黄瓜片片,炒至变软后加入鸡片,快速翻炒均匀,即可出锅装盘 土豆沙拉 1。将土豆、胡萝卜去皮切成块,放入蒸锅蒸熟待用 2。准备黄瓜片、洋葱丝、水煮蛋 3。将黄瓜片、洋葱丝放入碗中,撒1勺盐,抓揉后将水挤净 4。土豆和胡萝卜煮熟后,加上两个水煮蛋,用擀面杖压成泥,喜欢颗粒感可以不用压太狠,所有食材放一起,撒点黑胡椒粉,少许盐,挤上沙拉酱 5。带上一次性手套,把所有食材和酱料抓匀即可,日式土豆泥沙拉就做好了。 黄瓜凉粉 1。黄瓜清洗干净削皮 2。把黄瓜皮放入榨汁机中,加入半碗水榨成汁 3。豌豆淀粉用同等的一碗黄瓜汁搅拌均匀 4。锅中5碗的清水烧开后倒入搅好的淀粉浆,要不停地搅拌 5。烧开后转小火搅拌,搅拌至冒泡透明状就可以了 6。放入容器内,常温下自然晾凉,凝固切块 7。加入一勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺醋、半勺芝麻油、1勺蒜末、一勺红辣椒油、半勺白糖搅和均匀 麻酱拉皮 1。黄瓜清洗干净,切丝备用 2。拉皮用清水冲洗干净,沥干水分后放入盆中备用 3。放入2勺芝麻酱、1勺花生酱、1勺白糖、1勺米醋、两勺生抽、1勺香油,少许盐调味 4。最后盛入盘中,围上一圈黄瓜丝,撒上熟白芝麻即可 黄瓜盖饭 1。准备青椒黄瓜鸡蛋午餐肉 2。鸡蛋打入碗中,加入一勺料酒打散 3。黄瓜、午餐肉和青椒切片 4。锅里加一大勺油烧热倒入打散的蛋液炒至凝固盛出备用 5。用底油炒香葱姜爆香,下午餐肉、青椒翻炒 6。倒入黄瓜翻炒一分钟,鸡蛋翻炒均匀,出锅前调入适量的盐、鸡粉即可 我是小姿,多平台认证的原创美食作者;每日更新各种美食做法,想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,图文原创,严禁其他媒体私自搬运,必定维权到底!