鲜甜弹嫩的优质蛋白，快手早餐必杀技，健身人士必备！热议聚热点

　　每个减肥人士的便当里都有过大量鸡胸肉，吃到最后真的生无可恋。这时候打开思路，试试网红菜谱蟹柳滑蛋，3分钟搞定，鲜美低热量，蟹柳和鸡蛋都是满满的蛋白质，健身人士绝不能错过！
　　蟹柳三明治蟹柳滑蛋by美食博主Pan小月
　　周末快到了，露营、野餐又开始安排上了吧？高大上、好看、好吃的美食，非蟹柳寿司莫属，拍照绝对出片！而它制作之简单，都不用我说，所见即所得，看图你就会。
　　没想到吧？平平无奇的蟹柳，也能拥有这么多高光时刻。一定会有人好奇，不就是超市冷冻区的散装蟹棒吗？裹着一层厚厚的冰，煮熟后吃着跟面团子一样，毫无口感可言，就算花样百出，谁会喜欢吃呢？是时候安利下厨房这款松叶蟹味柳了！
　　SA级阿拉斯加鳕鱼
　　鲜甜、爽滑、弹嫩
　　超市里那些冷冻蟹棒原料中淀粉占主导地位，口感和味道自然都很差，随便扒拉一个，主要原料就是淀粉淀粉，而且想减肥的人尤其要警惕淀粉刺客啊
　　某款蟹柳的配料表，成份前2位都是淀粉，直到第5位才出现鱼肉
　　事实上，一根好吃的蟹柳，是根据鱼糜品质的好坏、淀粉比例、提取物的品质决定的。嗯？鱼糜？emmm是的你没看错，蟹柳里并没有蟹，这在行业里都是公开的秘密，鱼糜含量越高的蟹柳，口感越爽滑，淀粉过多的则味同嚼面团。
　　高品质的蟹柳，大多会选用肉质细腻的鳕鱼，并且尽可能少地添加淀粉，正如下厨房出品的松叶蟹味柳一样阿拉斯加鳕鱼含量75，淀粉含量5。
　　下厨房选用的SA级别阿拉斯加鳕鱼，生长在自然纯净、不受污染的南极深海，肉质更加细嫩鲜甜，没有腥味。这种鳕鱼在市场上也属于高端鱼类，因此价格也要比普通鳕鱼高出4～7倍。
　　制作蟹柳的鱼糜全部保证活鱼鲜制，这样才能最大程度还原鳕鱼的鲜美风味。
　　当然，一根好吃的蟹柳，调味配比也很重要。蟹柳正式上市之前，产品经理拿着样品找同事、厨友反复试吃，又结合大家的建议反复调整、打样，完善口味。
　　蟹柳样品们
　　从产品雏形到半成品、成品，一路对原料配比和加工工艺千锤百炼，反复死磕用料和调味细节，一直到大家都心满意足：嗯！是完全不一样的蟹柳～！
　　图片来自美食博主Pan小月
　　所以你会发现，这款松叶蟹味柳和超市那些蟹肉棒真的不一样。每一条都能拆出丝丝缕缕的蟹肉，拎起一来就像一束松针。
　　每一口咬下都是来自深海的营养好滋味，仿佛夏日海风般的鲜美和享受，在下厨房店里也几乎是人人叫好。
　　选用实实在在的鳕鱼肉，没有其他原料凑数，这样扎实的食材，才能真真正正地吃到肉，吃过瘾！
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　　脂肪含量仅1。5g
　　比鸡胸肉还低
　　而且它还有一个最直接的好处，那就是对减肥人士友好。
　　阿拉斯加鳕鱼本身高蛋白、低脂肪，每盒松叶蟹味柳中也仅有1。5g脂肪（按每100g蟹柳的脂肪含量算），要知道减脂高手鸡胸肉的脂肪含量是5g100g，相比之下蟹柳真的非常低脂啦～
　　减脂和健身爱好者怎么能错过？
　　蟹柳沙拉by美食博主文七娘
　　只要吃过
　　就会被惊艳
　　来看看之前买过松叶蟹味柳的厨友都是怎么说的：
　　鲜美惊为天人
　　吃过最好吃的蟹柳
　　会一直回购
　　带便当的动力
　　解锁更多吃法点亮每一餐饭
　　有了这么好吃的松叶蟹味柳，你的每时每刻，每一餐，都能被它点亮。早晨起床，两步炒好蟹柳滑蛋，加点芝士，夹在面包中，吃一口，满足到起飞！进烤箱加热，或者将面包片提前用平底锅煎一下，美味还能再翻番。
　　蟹柳炒蛋by美食博主馋嘴燕子夏夏
　　蟹柳沙拉by美食博主馋嘴燕子夏夏
　　蟹柳蛋Brunchby美食博主sally小厨
　　蟹柳蛋贝果by美食博主sally小厨
　　点击视频，发现更多美味食谱
　　他们也喜欢这款产品
　　啊呜是大白兔呀
　　美食博主
　　此蟹柳已经成了我烧烤之夜的常客，每次吃小烧烤都要来几根，在一桌重口味中也能脱颖而出，靠鲜味独领风骚。不喜欢海鲜与蟹棒的朋友吃了后大震惊，问我这是啥玩意还挺好吃，连吃好几根。所以说，可能不喜欢吃某种东西只是因为没找到对的打开方式。。。
　　姗胖胖
　　美食博主、蓝带甜点师
　　松叶蟹味柳，我家的火锅必备食材！淀粉含量5，鳕鱼含量大于75，赋予蟹柳本身鳕鱼口味最高的还原度，每一口咬下都是来自深海的营养！也是我的早餐好拍档！一包两三口人吃刚刚好，开水汆烫40秒，拌沙拉、三明治、拼盘随便你，比煎个鸡蛋还要快手的多！
　　labrador
　　甜点博主、健身达人
　　我吃过鱼糜制品里很优秀的一款，选了阿拉斯加鳕鱼，且刻意少加了胶，所以口感更松软，更接近真实的鱼糜质地。
　　玲珑解语
　　厨友
　　超惊艳的蟹柳，一盒看起来不多，但早餐的话两个人可以吃两餐！口感很赞，以后锁定这款蟹柳了！
　　络绎
　　厨友
　　好吃哦，没有鳕鱼材料蟹柳容易出现的腥味，质感也很棒，不会一煮就散架
　　鼠标可以充饥
　　厨友
　　空气炸锅加热的，没有腥味，肉还有点嚼劲过！是我至今吃过最好吃的蟹柳！搭配面包牛油果，妙！
　　lemon是甜的
　　厨友
　　正宗蟹柳味道，每天煎了给宝宝吃，很爱啊
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