降压降糖的天然水果罐头

　　小伙伴们大家好！
　　上次咱们介绍了冬季的常见水果甘蔗，
　　不知道大家有没有买来吃吃呢？
　　今天要说的同样是一个秋冬季很火的水果。
　　先来猜一个谜语吧～
　　“天然水果罐头”（打一水果）
　　点击空白出现答案
　　概述
　　柚子是芸香科植物柚的成熟果实，我国福建、江西、广东等地均有种植。“柚子”谐音“佑子”，这是一个很吉祥的含义，人们认为过年吃柚子代表金玉满堂，会给一年带来好运。
　　柚子清香、酸甜、凉润、营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质，是人们常食用的水果之一。
　　中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒、咳嗽和上火的良好水果。
　　柚子的功效
　　1。柚子性寒去火
　　秋冬季天气干燥，平常可以吃点柚子达到凉润效果，缓解干燥，防止上火。
　　2。柚子可以降血糖、除痰
　　鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
　　柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
　　3。柚子皮煮水治疗冻疮
　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处不要敷。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，要抖抖热气再敷。等到冻伤处适应后逐渐增加温度，温度最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。
　　4。柚子皮煮水治小儿肺炎
　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。
　　5。柚子皮治食积不化
　　柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。
　　6。柚子皮治支气管炎
　　蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。
　　7。柚子皮治老人久咳不愈
　　去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50100克，早晚各1次。
　　8。柚子皮治风疹
　　鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。
　　吃柚子禁忌
　　1。不能和某些药品同吃
　　柚子不能和某些药品同吃，否则会失去药性。抗过敏药、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等药都不能和柚子同吃，病人在服药期间也不要吃柚子。
　　2。服避孕药的女性应禁食
　　3。脾虚泄泻的人应少吃
　　柚子性寒，脾虚泄泻的人多吃柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。经常用柚子降火，降过头也会出现拉肚子等症状。
　　4。高血压患者禁食
　　高血压患者在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则会产生血压骤降等严重的毒副反应。
　　今天的介绍就到这里，希望可以对大家有所帮助，咱们下次见！
　　参考文献
　　〔1〕尤兰。冬季养生柚来帮忙〔J〕。食品安全导刊，2013（14）：7273。10。16043j。cnki。cfs。2013。14。054。
　　〔2〕范平。吃柚喝茶大佑大有〔J〕。茶。健康天地，2009（9）：8688。
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