《当我开始爱自己》卓别林（中英译文版）

　　当我开始爱自己，我发现痛苦和情感折磨，都只是在提醒自己：我正在远离自我。如今，我明白，这就是“真实”。AsIbegantolovemyself，
　　IfoundthatanguishandemotionalsufferingareonlywarningsignsthatIwaslivingagainstmyowntruth。
　　TodayIknowthisisAUTHENTICITY。
　　当我开始爱自己，
　　我才明白把自己的愿望强加于人是多么的冒犯他人，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。
　　如今，我称之为“尊重”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　IunderstoodhowmuchitcanoffendsomebodyasItrytoforcemydesiresonthisperson，
　　eventhoughIknewthetimewasnotrightandthepersonwasnotreadyforit，andeventhoughthispersonwasme。
　　TodayIcallitRESPECT。
　　当我开始爱自己，我不再渴望不同的人生，
　　我知道一切发生在我身边的事情，都是在引领我成长。
　　如今，我称之为“成熟”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Istoppedcravingforadifferentlife，andIcouldseethateverythingthatsurroundedmewasinvitingmetogrow。
　　TodayIcallitMATURITY。
　　当我开始爱自己，
　　我才明白我一直在对的地方和时间，发生的一切都是恰如其分，由此我可以冷静。
　　如今，我称之为“自信”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Iunderstoodthatatanycircumstance，Iamintherightplaceattherighttime，andeverythinghappensattheexactlyrightmoment，soIcouldbecalm。
　　TodayIcallitSELFCONFIDENCE。
　　当我开始爱自己，我确保自己的时间，不再去构思宏伟的未来。
　　现在，我只做带给我快乐和幸福的事，做自己热爱和让心欢喜的事，用我自己的方式和节奏。
　　如今，我称之为“诚实”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Iquitsteelingmyowntime，andIstoppeddesigninghugeprojectsforthefuture。
　　Today，Ionlydowhatbringsmejoyandhappiness，thingsIlovetodoandthatmakemyheartcheer，andIdotheminmyownwayandinmyownrhythm。
　　TodayIcallitHONESTY。
　　当我开始爱自己，我远离对我健康有害的东西食物、人、事情、环境和一切让我失望和远离自我的东西。之前我把这种态度叫做健康的利己主义，如今，我明白，这就是“自爱”。AsIbegantolovemyself，Ifreedmyselfofanythingthatisnogoodformyhealthfood，people，things，situations，andeverythingthatdrewmedownandawayfrommyself。AtfirstIcalledthisattitudeahealthyegoism。TodayIknowitisLOVEOFONESELF。当我开始真正爱自己，
　　我停止追求永远正确，时而也会犯错。
　　如今，我发现，那就是“谦逊”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Iquittryingtoalwaysberight，andeversinceIwaswronglessofthetime。
　　TodayIdiscoveredthatisMODESTY。
　　当我开始爱自己，
　　我不念过去，不畏将来，现在我只活在一切正在进行的当下，如今我活在每一天，日复一日，这就是“完美”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Irefusedtogoonlivinginthepastandworryaboutthefuture。
　　Now，Ionlyliveforthemoment，whereeverythingishappening。
　　TodayIliveeachday，daybyday，andIcallitPERFECTION。
　　当我开始爱自己，我意识到我的精神会使我变得焦虑和病态，
　　但当我感受到我的心灵，心智变成一个珍贵的伙伴，
　　如今，我称这种结合为“心灵的智慧”。
　　AsIbegantolovemyself，
　　Irecognizedthatmymindcandisturbmeanditcanmakemesick。
　　ButasIconnectedittomyheart，mymindbecameavaluableally。
　　TodayIcallthisconnection“WISDOMOFTHEHEART”
　　我们无须再害怕自己与他人的争执、矛盾和各种问题。即使是星星有时也会碰撞，并形成新的世界。如今，我明白，那就是“生命”。
　　Wenolongerneedtofeararguments，confrontationsoranykindofproblemswithourselvesorothers。
　　Evenstarscollide，andoutoftheircrashingnewworldsareborn。
　　TodayIknowthatis“LIFE”。