忠告：孩子3岁前，这3种饭尽量不要吃，伤脾胃，还影响孩子长个

　　婴幼儿由于肠胃功能发育不完全，所以消化能力相对来说是比较差的，而作为家长，就需要注重孩子的饮食问题了，如果给孩子吃了不该吃的饭，那么不仅会伤到孩子的脾胃，还很可能会导致孩子长不高。
　　小梅的孩子上了幼儿园之后，原本以为孩子肯定会顺顺利利地开启幼儿园生活，但是刚上幼儿园的第一天，老师就给小梅打来电话，说孩子的食欲不振，不喜欢吃饭。
　　对于这样的情况，其实小梅也早就知道了，当时小梅只觉得是孩子挑食，自己经常会“强喂”或是“不吃就算了”，也没有太过当回事。
　　于是，小梅就告诉老师：“孩子饮食习惯就是这样，没啥事儿。”
　　但是，老师听了小梅的话之后，却表示，正常而健康的孩子就算是吃饭吃不多，也并不会像小梅的孩子这样，孩子肯定是脾胃或出现了问题或是其它地方出现了问题，建议小梅带着孩子去医院检查一下比较好。
　　小梅原本就觉得是自己的孩子吃饭习惯不好，但是听到老师这么说，自己心里也有点犯嘀咕。毕竟幼儿园的老师可是接触过很多孩子的，拥有丰富的保育经验。所以，小梅就立马接了孩子，来到医院进行了检查。
　　还别说，经过医生的检查诊断之后，发现小梅的孩子真的存在很大的消化问题，孩子的脾胃功能很弱，导致营养吸收不佳。
　　随即，医生又询问小梅，孩子是不是出现了“大便不好”等情况，结果小梅发现医生说的完全能够和自己孩子的情况对得上，这才发现，原来孩子真的是健康存在问题，而不是单纯地挑食偏食“嘴巴刁”。
　　“可最近也没有让孩子吃什么不对劲的东西？”小梅虽说对诊断结果深信不疑，但是对孩子脾胃差的起因却仍有疑虑。
　　“孩子的脾胃差，可能并不是源于最近，而是源于以前”，医生说道。
　　孩子在婴幼儿阶段，也就是三岁前，其肠胃功能处于最弱的状态。
　　虽说能够接受“大人饭”，但又不完全能够接受，家长如果在这个时间段没有很好地关注孩子的饮食情况，而给孩子吃一些孩子脾胃不能够接受的食物，就可能会导致孩子出现脾胃差的情况，从而引发孩子消化不良、食欲不佳、营养不足、大便不畅、体弱多病等情况。
　　所以，有些饭是绝对不能够给孩子吃的，以免伤到孩子的脾胃。
　　孩子3岁前，这3种饭尽量不要吃，伤脾胃，还影响长个
　　第一种：隔夜饭
　　隔夜饭也就是头天剩下的饭，存在很大的卫生和营养问题，比如说剩饭中的微生物可能变得很多，孩子吃了之后就会发生感染，影响孩子的健康。
　　又比如说一些剩饭剩菜在经过了一个晚上的放置之后，会产生一些毒素，孩子吃了之后甚至会导致食物中毒等等。
　　另外，隔夜饭的营养普遍会大幅度下降，孩子吃了之后营养摄取量并不高。
　　而三岁之下的孩子本身脾胃功能就不高，再吃一些存在安全卫生隐患、营养低、可能存在毒素的食物之后，脾胃很难不出现问题。
　　第二种：速食饭
　　速食饭，也就是我们常说的速食食品，比如说方便面、方便饭、零食、熟食半成品等等。
　　有些家长图省事，经常会给孩子吃这类食物，就可能会对孩子的脾胃造成较大的危害。
　　因为这类食物一般都是经过了深加工，而经过深加工的食物，其本身的营养含量将会受到较大的影响。
　　另外，为了保障食物的不坏，加工这类食物的加工方式很可能不那么健康，比如方便面的油炸加工方式等等。
　　另外，在加工过程中还会在食物中添加一些添加剂，以保持食物的不腐败、增加食物的口味、保持食物的性状等等，但是，这些添加剂显然对孩子的脾胃并不友善。
　　第三种：超量饭
　　超量饭，就是孩子在表示自己吃饱之后，家长又通过各种手段让孩子多吃点，吃到“吃不下”为止。
　　其实家长的这种行为也能够理解，因为远在大饥荒时代，“吃饱”是很多人的奢望，家长们担心自己的孩子吃不饱，所以从才会“强喂”。
　　不过，这种行为对于孩子的脾胃简直就是一种摧残。
　　首先，我们需要知道孩子在什么情况下不想吃饭：
　　吃饱了。
　　肚子不舒服。
　　饭非常不好吃。
　　这三种情况，是孩子不吃饭的主要原因，我们一个一个来分析：
　　如果孩子吃饱了，那么我们根本没有继续喂的必要了，这样会让孩子“撑坏”肚子，很明显对于孩子的健康不利。
　　如果孩子肚子不舒服，那说明孩子有消化不良、胃胀等情况，我们应该做的是帮助孩子消食、看病，而不是继续喂，继续喂只能够加重孩子的不适。
　　如果饭菜非常不好吃，孩子不喜欢吃，那么我们应该做的是提高厨艺，或是改变饮食结构，而不是强行喂孩子吃不好吃的东西，这会严重破坏孩子的饮食欲望，促使孩子对吃饭产生“心理阴影”，从而恐惧吃饭。
　　所以，无论出于哪种理由，我们都不应该在孩子表示吃饱之后继续喂，你说对吗？
　　写在最后
　　孩子3岁之前，正处于身体的一个“基础发育”阶段，孩子需要足够且均衡的营养来保障自身的健康发育。
　　所以，家长们一定要在这段时间多关注孩子的饮食，不要觉得孩子能吃“大人饭”了就放松警惕，一定要让孩子少吃这三种饭菜，保障孩子的脾胃健康，这样孩子才能够更加茁壮的成长。
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