RECOMMEND文字版阅读大家知道吗？我们的身体里有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发疾病，其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，可以帮助祛除体内的水肿和毒素，让你气血充足，身体更好！
　　是不是已经有朋友好奇这条经络是什么呢？这条神奇的经络呀就是胆经。接下来和许老师看看敲敲胆经到底有哪些好处吧！
　　敲打胆经的好处01敲少白发敲胆经可以提高人体的吸收能力，有白头发的人，白头发会慢慢减少，有一些白头发会脱落，再长出黑发。有些会转黄，在慢慢转黑。油性头发的人呢，需要很长时间才能去除这些油。02帮助排出身体毒素敲胆经能帮助身体排出宿便，体内毒素排出，还能辅助祛斑。03敲掉脂肪敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动可以让臀部和大腿外侧的脂肪减少。
　　04防病强身中医理论认为，当脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。因此，敲胆经有缓解胆功能不佳的作用。
　　那胆经不畅的人，经常会有头痛、耳鸣、眩晕和口苦的症状，许老师给大家分享一个检测自己胆经是否通畅的方法：
　　我们双脚正常站立，手臂自然下垂，双手握拳敲击大腿两侧的风市穴；如果您有酸胀的感觉，那说明您胆经不畅了！
　　胆经不畅，我们的身体就会出现各种问题，比如说早生白发、眼角长斑等，我们在平常可以多敲敲胆经，来预防这些问题的出现。大家可以每天在大腿外侧，也就是外裤线的位置，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。
　　由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必须用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效的刺激到大腿外侧的穴位。最后许老师想提醒大家，晚上11点以后就不要再敲了，这个时候正是气血进入胆经的时候，利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟即可。

春天在身边作文热闻聚热点网 春天在身边作文在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集……【歌词】HowToSaveALife歌手：Allred热博聚 EvanescenceBringMeToLife（feat。PaulMcCoy）Howcanyouseeintomyeyeslikeopendoors。……早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，很多不适慢慢消失了！热博聚热点 RECOMMEND文字版阅读大家知道吗？我们的身体里有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发疾病，其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，可以帮助祛除体内的水肿和毒素，让你气血充足……企业培养一个新员工很高吗热文聚热点网 一个企业的持续发展需要有稳定的员工队伍，新员工进入企业新思想，新方法。我觉得从两方面来讲：一、老员工队伍虽然跟随企业时间较长，稳固，但思想固化。如果是不是绩效型的企业待遇……好文：做菜汤肉丝面窍门热传聚热点网 原料：拉面250克肉丝110克腌制酸菜150克骨汤1。2L花椒1茶匙泡红辣椒2根蒜2瓣葱花少许姜丝少许郫县豆瓣酱2茶匙小香葱少许盐适量鸡精12茶匙白胡椒粉14茶匙老……【歌词】春野旧城歌手：灰白热传聚热点网 歌手名：灰白歌曲名：春野旧城春野旧城（《魔道祖师》温氏姐弟曲）齐栾灰白温宁：曾心存远志一骑千里少年游趣尽得意也曾挽弓走箭飞花穿叶感谢网……【歌词】Egen歌手：IveGirls热议聚热点网 朴志胤我是男的Saranghandagojongmariragoyongwonhigyesognarsaranghargodgathdagogumargude……祖传烫烧伤药秘方。pdf热文聚热点网 本发明涉及利用野生动植物材料制备医用烫烧伤外用药品领域。烫烧伤疾病是一种由热力、电流、放射线及化学物质引起的人体皮肤、肌肉、骨胳的一种损伤。此病多发于夏季。一般儿童、老人或其他……好文：顺德有哪些特产广东顺德特产热博聚热点网 顺德，又名凤城。凤城老字号，是每一个顺德人的记忆。今日，走进顺德记忆凤城老字号（特产篇）1、民信、仁信老铺话起顺德，双皮奶可谓是典型的代表。民信、仁信双皮奶已经成为……针对信奥赛制，如何高效刷题热议聚热点网 许多信奥选手，日常除了学算法知识，还会选择网上刷题。但是各刷题网站的赛制不同，未必匹配信息学竞赛的CSPJS、NOIP、赛制。所以，如何刷题才能有效果呢？我们今天来聊聊赛……FPX送WE十五连败，零封对手之后，季后赛希望大，张导：有T 苦瓜原创，翻版必究！《苦瓜电竞》让你体验不一样的电竞主播圈！LPL精彩赛事依旧在火热进行中，这一次是FPX和WE的对决，对于FPX来说，这一战太关键了，可以说就是自……好文：新手怎样学开网店热传聚热点网 淘宝是一个大的市场，其中又可以细分为很多的细分市场，只有找准自己的位置，才能顺利地切入市场。网上卖东西货源是基础，你选择了什么类目，就决定了你以后的方向，俗话说男怕入错行，女怕……