生理需求，是早上好还是晚上好？多数人不知道，医生：建议你们多

　　在生活中有很多的夫妻，有一些人都习惯性在早上进行夫妻生活，也有很多人喜欢在晚上睡觉前。夫妻同房时早上好还是晚上好，其实这件事情就让很多的夫妻纠结。
　　情侣结婚后，夫妻生活成为了夫妻不可缺少的活动，过夫妻生活不仅能够促进夫妻两人的感情，还能够维持夫妻正常的生理需求，有益于夫妻彼此的身心健康。
　　但过夫妻生活也有讲究时间，生活节奏较快，不少人会因为工作原因而忽视了夫妻生活，没有太过于关注夫妻生活的质量。那么夫妻生活是早上好还是晚上好？还是其他时间段，不同人持有的不同观点。
　　正方：早上时间比较好
　　在繁忙的工作生活完之后，需要很好的休息一个晚上，第二天相对来说经历也是非常好的，而且还能够让两个人更加的满足，是非常有利于两个人的身心健康的。
　　一天当中进行夫妻生活的时候，那最佳的时间应该是在早上，因为在早上的话身体经过了一夜的休息，身体的一些各项机能，也能够达到一个很好的状态。
　　反方：晚上时间比较好
　　但是还有很多人都认为会选择晚上进行夫妻生活，因为在晚上的时候相对来说没有压力，那么在吃完饭洗个热水澡，身体相对来说也能够得到一个很好的放松，那么在这个时候选择进行夫妻生活，还能够使两个人的身体得到一个放松的状态，晚上相对来说也是比较安静的，很有利于两个人的发挥。
　　可见夫妻生活的时间选择在晚上首先可以心无旁贷的进行，不用担心有其他事情打扰。其次，晚上时间充足，不用在享受美妙时刻的同时还担心时间是否来得及。最后，晚上回家洗个热水澡体力也逐渐恢复，而针对这个观点，多数人是支持的。
　　第三方：午休期间比较好
　　还有人在午休期间过夫妻生活，这个时间点过夫妻生活，双方体力会相对非常充足，彼此之间也容易达到兴奋点。
　　但大多数人这个时间点在单位上班，这个时间点并不适合上班族。所以能在这个时间点过夫妻生活的，比较少数。由于进行夫妻生活的时候消耗了太多能量，所以在这个时候，下午很可能也会感觉到精神状态欠佳。
　　由此可见，从夫妻生活的效果而言，早上要比晚上更好一些，但是早上同房也有缺点，想要将夫妻生活时间安排在早上就得早起，这对于现在晚睡晚起生活习惯的人无疑难度较大，此外，在夫妻生活的过程当中还需要考虑时间问题，毕竟还需要上班，如果遇到周末难就另当别论。
　　过夫妻生活，很难确定哪一个时间段有绝对的优势和劣势。选择时间点，主动权在每一对夫妻的手中。在生活时，应合理根据双方的工作、学习安排、身体、心理、情绪状态以及性生活的习惯和喜好来决定。
　　夫妻生活是安排在早上还是晚上，需要根据自身情况来判断，如果早上时间充裕早上不失为体验快感的最佳时机，但是如果早上时间慌慌张张也会影响到夫妻生活的质量夫妻生活的节奏，此外还有一些人会选择中午，这些都可以根据自身的生活习惯等作出调整。
　　不过有两个时间点要尽量避免。
　　1、才过完夫妻生活的时候
　　如果夫妻生活过于频繁，没有留下足够时间休息，一般会影响到正常的工作和生活，如果长期如此，还可能出现身体不适，轻者出现头晕、头痛、注意力不集中的现象；千万不要得频繁进行复习生活，要不然就可能会给身体带来了很多的问题。
　　2、身体欠佳感觉疲惫的时候
　　人在疲劳的时候过夫妻生活，不但会快感减弱，疲劳加重，影响正常的工作和生活；而且在疲劳时过夫妻生活，容易对夫妻生活反感，长期如此还会形成性冷淡或性厌恶等后果。