孕育小生命的过程，充满了幸福与期待。然而，对没有丝毫经验的准爸爸准妈妈来说，孕育小生命的过程中，也时常会有令人担忧的事情发生，千万不要因为没经验，结果让小宝宝悄悄溜走了。那么日常生活中怎么预防先兆流产呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　日常生活中怎么预防先兆流产
　　孕早期，胎盘附着尚不牢固，应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。
　　性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，孕期前3个月内应禁止性生活。
　　做家务时避免危险性动作，如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等，以免外伤。
　　生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，应立即治疗。
　　尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所，预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。
　　患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。
　　加强营养，维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。
　　对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。
　　以上就是对日常生活中怎么预防先兆流产的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站避孕验孕安全常识栏目。

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