乍暖还寒时候，冷热交替，最易着凉，尤其是刚刚停暖，洗澡的时候，热水关掉那一刻，超级冷！成年人尚且可以忍一忍，老人和小孩怎么办呢？我们又该如何来应对倒春寒呢？
　　【1】做好保暖工作
　　我们常说要春捂秋冻，头部、手部和脚部是人体最易散热的部位，所以也要重点捂。尤其是老年人和孩子不要着急摘掉帽子、手套，脱掉厚袜子，否则容易降低身体免疫力。女性尤其要保护好四肢和腹部，不要着急脱掉秋衣秋裤，以免受风寒侵袭。当然，捂得太紧太严也不可取，要以自感不冷、且身上无汗为宜。
　　【2】预防呼吸道疾病，及时通风除尘
　　天气温度骤降，容易使人体受凉，呼吸道局部温度也随之降低，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响。此时，病毒或细菌极易入侵，原来潜藏在呼吸道的病毒和细菌也会乘机捣乱，引发感冒、肺炎等各种呼吸道疾病。除了外出做好保暖防护，家里有老人小孩的家庭更要注重家中空气健康，做好通风除菌的工作。
　　【3】早睡眠晚锻炼
　　春天要保持充足的休息和睡眠，睡眠时间也要随着天气变化而变化。冷暖空气相互交换的天气变化，有利于各种细菌、病菌的繁殖，而且春天风多且大，人体吸入细菌、病菌的几率也增大。因此春天锻炼要在日出后进行，因为紫外线有杀菌的功能，而且还能促进植物光合作用，释放更多氧气，对心肺调节非常有帮助。
　　除此之外，
　　选择一款既能保暖
　　又能呵护家人健康的浴霸也很有必要！
　　海尔智能除菌浴霸T4SU1，
　　不仅能满足洗澡时的保暖需求，
　　更是搭载了等离子专利除菌技术，
　　有效杀灭浴室内的有害细菌，
　　还能清新空气消烟除尘，
　　时刻守护您和家人的健康！

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