优秀的父母，都在帮助孩子培养这6个好习惯

　　于一个家庭而言，最好的教育方式是什么呢？
　　在我看来，好的教育，从不关乎学历之高低，不关乎金钱之多少，甚至不关乎智力之深浅，而是关乎父母本身。
　　父母，就犹如一面镜子，是孩子成长的关键。
　　优秀的父母，通常扮演一个陪伴者的角色，为孩子们的成长保驾护航；而糟糕的父母，通常扮演一个阻碍者的角色，成为孩子成长轨迹中的绊脚石，尽管他们大多时候并不是发自真心且无意识的。
　　身为父母，我相信人人都希望自己能够成为像前者那样的楷模，而不是后者。
　　有趣的是，这个世界上，所有好的教育都是相通的。
　　纵观那些优秀顶级的父母，我发现他们在教育之上，都在努力帮助孩子培养以下6个能贯穿一生的好习惯。
　　其方法不难，但需要耐力，只要你愿意，你也能做到。
　　01。守时
　　在我们小的时候，就听说过一句话：时间就是生命。
　　这句话放在人生的任意时刻都是成立的。它虽简短，但却无时无刻不在提醒我们，时间是我们生命当中不可或缺的一部分，尊重时间就是尊重生命。
　　相反，一个管理不好时间的人，是不大可能管理好自己的生命的。
　　作为孩子，在心智尚未成熟、自律不够的基础上，由于天性的懒惰，想要顺利走向自律人生，单靠自己的意志力是很难实现的，更多还是需要借助他律的力量才得以完成。
　　所以这个时候，家长就担起了很大的责任，有义务帮助孩子去克服懒惰，战胜拖延，收获自律。
　　具体表现在，为孩子制定一套合理可行的时间管理方案和规则，然后父母分配工作，开始轮流监督，观察孩子在哪些方面做得比较好，在哪些方面比较容易掉链子，又或者有没有更好的方案可以取而代之。
　　表现好的地方，及时给予表扬；表现不佳的地方，先安抚，然后进行针对性的调整，但是宽容并不等于可以破坏设定的规则。
　　举个例子，在玩手机这个事情上，规定孩子一周可以玩两次，一次最多半个小时。可大部分孩子对时间都是没有概念的，有时候玩着玩着一小时就过去了，或者最后一刻舍不得交回手机，试图通过哭闹等方式来延长娱乐时间。
　　怎么样才能减少这种类似事件的发生呢？我觉得有两点非常重要。一是事先和孩子签订好合约；二是遵守契约精神，绝不妥协；三是设一个可调制度。比如，你可以允许孩子把玩手机的次数像假期一样积攒下来，然后一次性使用，但建议不要超过两小时，伤眼睛。
　　如此一来，既不算破坏契约精神，又能让孩子多一个选择，感觉上更舒服，玩得更尽兴，最重要的是，孩子还能因而提高自控力，学会延时满足。
　　不过需要格外注意一点，即在帮助孩子养成守时这个好习惯的时候，你必须和爱人或长辈达成共识，以避免一个唱红脸，一个唱白脸的局面而导致战略失败。
　　02。收拾
　　你的秩序是你自己给的，与他人无关。
　　一代圣人曾国藩，在他人生当中所坚持的五勤里面，其中一勤就是：手勤。即易弃之物，随手收拾；易忘之事，随手记录。
　　这一项美德放在任何领域当中也是同样适用的。
　　比如借人东西，需要完璧归赵，最好还是有增无减。又比如用完的东西，恢复好原状。
　　除此以外，你还要学会收拾仪表。这点是被许多人忽略的。
　　仪表整洁，着装干净，打扮舒服，出门整理好衣领，梳好发型，即便是出门买菜、下楼取快递，也要保持好服装整齐，这些都会成为你的加分项。
　　03。运动
　　锻炼身体，是提高我们免疫力的最好投资。
　　一个爱运动的孩子和长期不运动的孩子，其体魄和意志力是天差地别的。
　　就像周恩来总理说的，健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基本。
　　选一样自己喜欢的运动项目，跑步、游泳、瑜伽、普拉提、跳舞，俯卧撑，提膝击掌，专注于身体每一块肌肉的燃烧与释放，让自己变得更强。
　　让自己的身体变得更强，提高免疫力，减少与病毒接触，最后收获健康快乐的自己。
　　04。阅读
　　终其一生，人为什么要养成良好的阅读习惯？
　　没有阅读习惯的人，就时间、空间而言，简直就被监禁于周遭的环境中。他的生活完全公式化，他只限于和几个朋友接触，只看到他生活环境中发生的时候，他无法逃脱这个监狱。但当他拿起一本书，他立刻就进入了另一个世界，到另一个国家，或另一个时代，讨论一个从未想过的问题。文学大师林语堂如是说。
　　读书万卷，路行万里，方知智慧与人性。
　　阅读，不仅能够拓宽我们生命的宽度，也将使得我们的生活增添许多色彩与可能性。
　　05。体态
　　读人物传记的时候，我发现埃隆马斯克和奥黛丽赫本的母亲梅耶马斯克和艾拉凡赫姆斯特拉，两位在育儿方面有一点颇为相似。
　　梅耶在自传《人生由我》一书中写道，优美的体态是我的家传。我们家族中的每个人在走路时都会挺直腰杆，平视前方。
　　奥黛丽的母亲艾拉，身为荷兰王室的后裔，一出生就拥有了女男爵头衔，得益于家庭的福荫，她从小就接受了上流社会的教育。尽管后来家道中落，遭遇二战，母亲也把这份贵族精神完美无缺地传承给了女儿赫本，送她去学习芭蕾舞，练习体态，保持优雅身姿，从身到心，由里到外，昂首挺胸，一生坚韧，半个世纪后，她升级为优雅的化身，成为几代人心中的精灵女王。
　　保持体态良好，不管于健康上还是心理上，都是有利无害的。
　　于健康上，可以保持脊椎的直立，而于心理上，可以让你从身心看上去更有自信。
　　06。做好自己的内务
　　最近在看热播剧《特战荣耀》，里面有这么一段独白，让人动容：士兵加入新兵连必须学会整理内务，这是解放军沿袭了几十年的传统。
　　全世界无论哪一支战斗力强大、拥有光荣历史的军队，都有一系列办法，在新兵训练营的第一天，就开始磨砺他们，让他们学会忍耐与服从，用枯燥乏味必须一遍遍重复的工作，磨掉他们的浮躁，直至完成从平民向军人的心灵蜕变。
　　美国兵每天都要把军装烫得笔直，尤其是军装的军领，而俄罗斯的军人，他们的内务是擦皮鞋。
　　每个人都有着自己的内务要完成，自己的内务自己解决，不给别人添麻烦，这是美德。
　　要让自己变得更独立变得更强，首先从整理你自己的内务开始。
　　07。结束语
　　自古以来，望子成龙，望女成凤几乎是每位家长的夙愿，但我们必须接受一个事实，也就是百分之九十的孩子，都是普通孩子，然后普普通通地过完这普普通通的一生。
　　不管我们多努力，用尽多少心思，都很难改变这个事实，因为天才注定只在于少数。
　　所以在育儿的过程中，不妨少点对比，多点陪伴；少点苛责，多点关心；少点焦虑，多点从容。
　　教育不是目的，成长才是目的。
　　作者：醉美霞光
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