羽毛球视界2019061513：58：19
　　对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球技，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则：
　　一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
　　二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
　　三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
　　四、在单打时，除非杀球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
　　五、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
　　六、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
　　七、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
　　八、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
　　九、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
　　十、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
　　十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
　　十二、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
　　十三、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
　　十四、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
　　十五、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
　　十六、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻！

羽毛球业余爱好者，想在短时间内提高球技，这16条法则你要知道羽毛球视界2019061513：58：19对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球技，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则：一、力争在身体……王子文晒伪素颜自拍照曝光，对近期耍大牌风波无任何回应10月9日，王子文在社交平台分享了一组照片，并发文：每天一个臭美小技巧，拿捏了。表达了在这个秋日的美好心情，照片中，王子文看着似乎是素颜出镜的样子，淡淡地微笑看起来整个人活力十……爱情中到底有没有先来后到？我爱你，很爱很爱你，只是我不再喜欢你了。我无法控制对你的难以忘怀，可是关于你的一切再没了期待；这段时间刘阳出轨半藏森林频频上热搜，阿沁与刘阳在一起五年的时间，最终抵……大家怎么看，如今的国士无双无人知，明星遍地人皆识，娱乐至死？谢邀，说下我的浅见，任何事物的出现背后都有其内在规律，无论上世纪末港台明星，还是之后的日流和韩流乃至今天大陆娱乐明星的取代，其实都是一种文化现象。好莱坞吸引着全世界人民的目光，……任嘉伦被质疑整容，本人一句话让黑粉们闭嘴前两天刷娱乐新闻偶然间刷到明星被曝整容结果我好奇点开居然是任嘉伦，我最近还在追他的剧，我觉得他演的角色都好好看人也长得帅，怎么可能整容！那本人肯定是不承认的，他的一句话让黑粉哑……影后们下凡进军电视剧，到底是对了还是错了？最近周冬雨又上热搜了。这一次不是因为演技有多好，也不是哪部电影又入围了，而是她主演的处女作电视剧《千古玦尘》被吐槽上了热搜。网友说周冬雨不太适合古装造型，而且造型跟《三生……章子怡吐槽被剧方和平台消费少女感，38岁演少女却怀揣玻璃心？章子怡吐槽被剧方和平台消费少女感，38岁演少女却怀揣玻璃心？文丨悠悠闲云爱美之心人皆有之，这个本身没毛病，但其实对任何人来说，只要有一颗爱美之心，任何一个年龄段都会……知乎逆生长获得感成为内容价值新标尺。作者语境编辑石灿每逢各类大事件，上知乎看看回答成为越来越多人的习惯。在刚刚结束的东京奥运会，知乎提供了一个观看奥运的独特视角。……治疗癌症，最怕走弯路，中国式抗癌5大误区，希望你一个没中如今越来越多人得癌症，癌症似乎成了一种常见病，但人们对癌症的认识并没有得到相应的提高，反而有时候深陷各种误区之中，如接受了错误的治疗观念最终造成了过度治疗，或是盲目地追求毫无依……看看，娱乐圈因戏生情的人，周润发赵雅芝皆在列演员这个行业是很容易产生感情的。大猪蹄子聂远曾经针对圈内人普遍不愿回应的问题，直言不讳地揭开了因戏生情的神秘面纱：你想两个人几个月时间都腻歪在一起，拍一些天天恋爱的……郑爽急于澄清代孕弃子的事实真相，三度发文，可惜词不达意这两天，郑爽的男友张恒把她送上了热搜排行榜。事情的起因是在2021年1月18日的时候，张恒用微博发表了一段长文，内容是自己目前被迫滞留在美国，原因是要照顾并保护两个年幼无辜的小……如果小品演员做演员不行，那还可以当导演！导演比较容易章子怡对歌手说：演员这个角色难道是最低级的吗？所有人都要来分一杯羹？春节假期近在咫尺，电影上映宣发如火如荼。在《唐人街探案》、《你好，李焕英》、《刺杀小说家》一系列大电影……