5个简单的技巧给男人解压缓解压力最好的办法只需要你全身心地放松。当你时常处于压力状态下，体内会产生的更高水平的皮质醇激素，这种激素可是一个天然的类固醇。皮质醇水平频繁地升高，会导致体重增加，睡眠质量变……家中的水果如何保鲜更久？水果基本大家都爱吃，因为它不但好吃还营养，不过水果有个缺点，就是不易保存，容易坏，有些老人比较节省，觉得扔掉太可惜，常常把烂掉部分的水果挖掉，然后吃剩下的，子啊生活中如何能使水……想吃马拉糕不用去茶楼了，自己在家就能做，软糯Q弹，比发糕好吃想吃马拉糕不用去茶楼了，自己在家就能做，软糯Q弹，比发糕好吃！马拉糕是广东茶楼里最常见的点心，口感绵软却非常有弹性，比发糕更有嚼劲儿，以前一直都搞不明白，发糕与马拉糕的用……积极融入生活，好处多多诚然如果说你向上去努力了，是十二分的努力，如再不能改变现状，那你就要静下心来，好好地反思一下，这时的你就要勇敢地面对现实，收起你那野心勃勃的心，调节平衡一下你的燥乱的心绪，想到……No。3中医食疗白话解之猪肉猪肉，最早记载于《本草经集注》，有豚肉、稀肉等别称。性味性质和味道：味道甘甜，又带有咸味，药性微寒（猪肉不是热性的）功效补肾、补阴、改善身体干燥使人体滋润，补养气血……肠胃问题频发，喝酵素为什么有用？受秋冬换季影响，人的肠道抵抗力变弱，一旦受到细菌或病毒入侵肠胃，就会引起腹泻、腹痛、胃病或便血等肠胃问题。肠胃是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官之一。而肠胃不适与不良……3元一斤的天然钙片，丢弃怪可惜，做饺子真香，一大盘不够吃3元一斤的天然钙片，丢弃怪可惜，做饺子真香，一大盘不够吃。在我们生活中，细数起来有些蔬菜那可浑身是宝，根，茎，叶皆能发挥妙用，如莲藕，芹菜，玉米等，其中像白萝卜这样的蔬菜……男士荷尔蒙不足会出现哪些表现？这几种食物或许会缓解相信我们周围都有很多像女孩子的男生，他们表现为走路扭扭捏捏，手指还喜欢翘起兰花指，这就是因为体内激素分泌不足，导致的越来越倾向女性化。在古代男士是需要练武的，就会让我们男……阳气弱的男性，劝你这3件耗阳的事少做，做得越多，阳气越弱阳气可以影响到人的体魄，不仅仅对广大男性朋友有很大影响，充足的阳气对女性健康也有很大的帮助，阳气充足的女性体内会有更好新陈代谢环境和效率更高的血液循环，这也使女性面色看起来更加……疏调养生谈疏调情志话养生（下）上一期我们详细的了解了情志失衡对我们身体的影响，今天咱们就来全面的看一看我们该如何解决这一老大难的问题。其实咱们的老祖先从几千年前就开始总结出一套切实可行的情志养生的观念……古代那些美食引发的惨剧国外篇古往今来，大千世界，无奇不有，俗话说：林子大了什么鸟都有。但是你是否知道有这么一些名人，他们是很伟大的某某家，但却因为吃而死亡。1、亚历山大大帝亚历山大帝（网络图片……年纪大老忘事，1个方子，增强记忆力，老来不痴呆读书时想记忆力超群，最好过目不忘。年老了，好记性像被揣进了兜里，反应迟钝忘性大。是什么影响了记忆？心是记忆的主宰，脑是记忆的居所。而心主喜，下面还有一帮助手：肝主怒……