午睡不超过1小时，延缓大脑早衰？午睡要注意什么？今日，宾夕法尼亚大学在《美国老年医学学会杂志》上，刊登了一篇关于午睡的研究，研究表明午睡可有效减缓大脑早衰，但最好不超过1小时。分析结果显示，与每天午睡1小时的人相比，不……学会看自己的舌像，有些癌症或许就能早发现前不久，我们发布了一篇教大家认识癌症的科普性推文（《这些公认的癌症高危舌象，看看你中了几个？》），引发了后台不少小伙伴的留言。很多小伙伴留言倾诉自己家庭的抗癌经历，或是学……饱饭会影响寿命？是坊间谣言还是有科学依据的？肠胃专家来解答现在的人们生活条件普遍都有很大提高，吃饱穿暖已经不是问题，而随着生活条件的改善，越来越多的人都开始发胖。这是因为日常的饮食和营养摄入过多导致，现在的食物种类非常丰富，超市里各种……做五香酱牛肉不能少了这5种小料，有1种调料一定不能放离新年越来越近了，人们也都忙碌起来了，打扫卫生，购买年货。过年的时候，每家每户都会买很多肉，对于不爱吃肉，也不爱吃饺子的我来说，过年似乎除了更忙点，和平时真没什么两样。各……结节病如何调理？中医一招疏肝理气活血散结，消除各类结节许多人说到现在非常多见的各种结节，非常害怕！老是问我：张大夫！我长了一个结节、肌瘤、包块！这可怎么办啊！是不是会发展成癌症啊！我每天都担惊受怕的！说这结节啊其……沉香，降香，檀香你会用吗？沉香、降香、檀香都为辛温芳香理气药，但功效各有所长，需区别使用。沉香为瑞香科沉香属植物经电击折断受伤而结成的油脂木材混合物。其味辛苦，性温，气味芳香，归脾、胃、肾经……如何防治和治疗高血压？高血压被公认为慢性病之王，稳居慢性病的首位，被称为沉默的杀手。我国高血压数量约3。3亿，即每10人中就有3人患高血压。高血压是冠心病和脑中风的最主要的危险因素之一。一、血……夏天到了，如何预防空调病，这8点您知道吗？天气炎热大家总不免要躲入室内特别是有空调的凉爽之处但长时间处于室内也是个大问题怎么才能有效地预防感冒防止凉气侵入人体呢？记好以下8大注意事项！……适合全家人一起吃，节日菜谱推荐美国开心果馅饼中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已成为与春节齐名的中国传统节日之一。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。今年的中秋节……麝香保心丸时时刻刻保护我们的血管，医生详解这四大功能健康一夏麝香保心丸在我国应用于临床已有40余年了，治疗心脏病特别是冠心病、以及保护心血管方面已在临床上取得了实实在在确切的疗效，得到了医生及心血管方面医学大咖的一致认可。今天我……做人厚道，必有厚福水深不语，人稳不言，稳就是厚道，厚德载物，厚道是成熟的表现，厚道之人，必有厚福。一个人不可能面面俱到，但可以一诺千金，无能为力的事情不要轻易许诺，能做的，就放心去做，懂得……这些常见因素诱发癫痫发作，你还没注意到吗？现在人们的生活相当快节奏，而且因为很多的工业污染原因，导致人们生活的环境越来越差。对于当代的年轻人来说，下班之后最好的消遣方式可能就是三两好友在吃一些烧烤或者喝一点酒。虽然这样……