不要只知道给孩子吃猪肉，吃它长劲不长胖身体更强壮，鲜香又下饭
　　春天，是春暖花开的季节，也是孩子长身体的重要时节，在这样的季节中，不要只知道给孩子吃猪肉，吃它身体强壮长高个，贵点也要常吃，简单一炒就上桌，特下饭。
　　俗话说：家有一老，如有一宝。老人更是家里的风水，我家老妈已经70多了，身体健康硬朗，在平时的饮食上是不挑食的，什么五谷杂粮都喜欢。最近天气好回家看看老妈，给老妈做了最喜欢吃的这道青椒牛柳，没想到老妈赞不绝口。老妈平时不爱吃猪肉，鸡肉鸭肉也都不太喜欢，但牛肉却是老妈的最爱，不管是做馅，还是炒等等做法，老妈都爱吃，朋友都说：难怪老人家身体这么硬朗呢。
　　所用材料：牛肉适量，青椒4个，蛋清1个，红薯淀粉1勺，盐少许，葱段，姜丝，欣和原酿酱油，花生油1勺。
　　做法步骤：
　　第一步：牛肉切丝备用，小葱切段，姜切丝备用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，它的营养比猪肉更接近人体的需要，能提高机身体抗病能力，促进生长。可以说牛肉是长劲不长肉的一种营养食材，不管是老人还是孩子吃都很棒。
　　第二步：很多人说牛肉塞牙咬不动，那是你没有这样做，简单多一步，牛肉滑嫩不塞牙。牛肉中加入红薯淀粉和蛋清抓匀备用。
　　第三步：牛肉抓匀以后静置腌渍大约10分钟以上，这样炒出的牛肉嫩滑好吃，老人孩子都会喜欢。
　　第四步：不粘锅里放入花生油烧热，倒入牛肉，用筷子划散。
　　第五步：牛肉炒到发白，倒入欣和原酿酱油。
　　第六步：炒匀后，放入葱段，姜丝煸炒均匀。
　　第七步：倒入青椒丝煸炒均匀。
　　第八步：炒匀，加入适量的盐调味，关火出锅即成。
　　第九步：简单又下饭的一盘小菜上桌，嫩滑好吃特下饭。春天，吃鸡肉吃鸭肉都不如吃它，长劲不长胖身体更强壮，喜欢就试试吧。
　　峰儿话语：
　　1，要想牛肉嫩滑不塞牙，牛肉一定要用淀粉和蛋清抓匀腌一会，这样炒出的牛肉才会嫩滑好吃。
　　2，这个牛肉的炒法其实是滑炒，最好用不粘锅来做，防止糊锅。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞分享收藏关注我在这里等你哦图文原创雪峰儿，盗窃必究！！

一茶一汤，缓解您的手指肿痛【病历分享】赵小姐一次钩毛衣后觉右手无名指肿痛，逐渐伸直受限，而且明显有卡压和弹响声，试了很多方法不见好，向我求助。【推荐用方】一、伸筋草茶【组成】伸筋……五月知竹人生知足春夏之交的雨最是润泽，山林被浇灌得水汽氤氲，很适合竹子生长。那些喝饱了水的小胖笋争先恐后地探出头来，迅速长成高高瘦瘦的模样。它们的长势是那样快：清明一尺，谷雨一丈。如果闭……摄影人鱼蓝色的璀璨〔摄影〕人鱼，蓝色的璀璨摄影师JingleJingle：来自中国的北美吃土摄影师，昵称猫，经常拍些不着边际的古风二次元。Jingle所拍摄的人鱼系列，……换个花样来吃肉8月6日周五《吃喝玩乐大搜索》节目邀请陈庆孔乙己餐饮集团研发创意总监麻剑平北京北辰洲际酒店中餐行政总厨两位嘉宾分享并解答了贴秋膘及其他烹饪问题，我们将节目内容……不要只知道给孩子吃猪肉，吃它长劲不长胖身体更强壮，鲜香又下饭不要只知道给孩子吃猪肉，吃它长劲不长胖身体更强壮，鲜香又下饭春天，是春暖花开的季节，也是孩子长身体的重要时节，在这样的季节中，不要只知道给孩子吃猪肉，吃它身体强壮长高个，……车厘子亩产多少斤在国内一亩车厘子的产量为4000斤左右，市面上一斤的价格在40元到50元之间，因此一亩车厘子的收入为20万元左右。在种植车厘子时，土地租金、树苗有机肥的费用、人员工资、水电杂费……无公害白菜怎么样第二次世界大战以后，欧美和日本等发达国家在工业现代化的基础上，先后实现了农业现代化。一方面大大地丰富了这些国家的食品供应，另一方面也产生了一些负面影响。主要是随着农用化学物质源……明日小满做好这三件事第一养心，第二祛湿，第三是大家好，我是米医生明天2021年5月21日3：36：58我们将迎来小满节气小满是夏季的第二个节气立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑《月令七十二候集……汽车的安全气囊在哪里安全气囊可以加装吗说到汽车，重要的就是安全驾驶的问题。而关于驾驶中保障安全的问题就不得不提安全气囊了。那么，汽车的安全气囊在哪里呢？安全气囊可以加装吗？下面，我们一起来了解下！一、汽车的安……剧烈的消费转型正在发生在猴年春节期间，见诸媒体最多的新闻事件之一，恐怕就是中国的国际扫货客在日本、意大利、德国、西班牙等地的品牌实体店和免税店排队抢购热门商品，而类似中国游客在世界各地爆买的报道早已……化疗后手脚麻木知觉减退，这是怎么一回事，还能恢复吗化疗好似一把双刃剑，杀伤、杀死癌细胞的同时也会对病人的身体造成损伤，其毒副反应因治疗方案、化疗次数以及病人耐受性不同而有差异。其中比较常见的就是手脚麻木。化疗引起手脚发麻是化疗……小兄弟造句用小兄弟造句大全（121）前辈的迁客骚人把那么多的诗词曲赋和段子鸡汤都献给了这个地球的小兄弟，作为升级版的超级月亮，更能煽动人们观赏的好奇和浪漫的冲动。（122）小兄弟，我看你仪表堂堂，……