血栓就怕ampampquot1酸ampampquot，并非老

　　我们人体内的血管就像是四通八达的水管一样，如果水管用久了，那么水管内就会沉积很多的淤泥、脏东西堆积物。同样的道理，我们血管中的血液在流动的过程当中，也会慢慢的出现一些脂类沉积物。
　　然后过了一段时间之后，这些沉积物慢慢的在血管里形成斑块。如果这个斑块破裂的话，人体就会启动凝血机制。然后这个就会波及的血小板就会在破裂的地方聚集形成血栓。
　　其实这个血栓就像是一个搅屎棍一样的存在，因为如果是小的血栓的话，很快就会被溶解吸收掉。如果是大的血栓，它会随着血管中的血液流动，如果它流动到重要的器官，比如像是脑部、心脏等部位，就会诱发很多严重的疾病。
　　一、什么是血栓
　　国家中医药管理局给血栓下了一个定义，只在活人的心脏和血管之中，血液中的某些成分，或者是血液发生凝固而形成一个固体质块。大家都知道，一般我们在受伤流血的时候，血液它是可以凝固的，我这个血液的凝固性的话，也有助于帮助在受伤的时候进行止血。
　　但这些都是发生在我们身体之外，也就是人体受到伤害，出血的情况下血液才会凝固。但是也有意外的情况让血管中的血液会发生凝固，从而导致血栓的形成。
　　至于血栓的形成原因主要有三点。首先，心血管内的皮细胞受到损伤，就会容易促进血栓的形成，而这个也是最常见和最重要的一个形成原因。
　　一般在人们出现缺氧，败血症，休克等，或者是生了风湿性和感染性心内膜炎等疾病的情况下，血管中的血液才会有凝结的可能。然后这个隐约形成的凝结物会在全身的一个微小的循环内逐渐形成血栓。
　　其次，如果血管内的血液流速变慢，或者是血液在流动的时候产生漩涡彩，比较容易促使血栓的形成。而像这种情况的话，就比较出现在一些生病很久的患者，或者是手术后卧卧床，长期修养在床上的患者才容易发生血管内的血液流速的出现异常的情况。
　　最后一点就是血液的凝固性在原有的基础上增强了。血液的凝固性之所以会增强，是因为血液中的血小板和凝血分子增强，或者是纤维蛋白溶解系统的活性大大降低，所以才会把血液的凝固性无限的提高。
　　像这种血液的凝固性增强的情况，大多是源于遗传基因的影响。同时那些患有前列腺癌，胃癌，乳腺癌等等癌症患者才会出现血液的凝固性增强的情况。
　　另外，如果出现大面积烧伤或者是生产后大出血以及经常吸烟、过于肥胖等，都很容易出现血液的凝固性增强的情况。以上的三个因素是血栓形成的主要条件。
　　不知大家有没有发现，一般会出现血栓的原因，都是因为本身患了重大疾病，或者是因为自己的生活习惯不良的生活习惯，或者是本身的体质原因。
　　所以我们平时在日常生活中应该要注意保持健康的生活习惯，不要暴饮暴食，也不要吸烟喝酒，要尽量地保持规律的作息。这样我们才能拥有一个健康美丽的身体。
　　二、老陈醋可以预防血栓吗？
　　在民间有一个说法，便是醋能够软化血管以及预防血栓和心脑血管疾病。但是这是一个误区，虽然醋的皂类可以清除粘在血管壁上沉积的有形物质，在一定程度上扩张血管。
　　但是醋实际上并没有能有效的消除血管中的血栓。而醋还带有一定的腐蚀性，如果过度喝醋的话，就会损伤胃粘膜，影响身体的酸碱平衡。严重的甚至还会出现胃病，或者是导致食道出现异常。
　　所以喝醋的话一定要控制在合适的量之内。适当的喝醋，对人体还是有很多好处的，比如喝醋可以杀死人，体内的肠道中的许多细菌，从而帮助预防肠道疾病。
　　而且喝醋的话还可以开胃，相信大家在日常生活当中，多多少少都有人喜欢吃酸菜，或者是酸菜等酸的食品。在喝粥的时候配着这些酸的食品，感觉更有食欲更多。这大概就是和吃醋能开胃是一个道理的。
　　另外喝醋的话能够缓解晕车，在现代这个车辆横行的时代，晕车已经是一个见怪不怪的一个现象。如果有如果经常晕车的人在上车前喝一两口醋的话，是能够缓解晕车的症状，同时也能够助眠。三、血栓的克星
　　其实让人闻之色变的血栓有一个克星，这个克星是血管营养素核酸，这个血管营养素核酸的名字有点长，不过最重要的是核酸两个字。核酸的第一个发现者是瑞士的一个科学家米歇尔发现的。
　　（血管总形成斑块）
　　接着是德国的科塞尔成为第一个系统研究核酸分子结构的科学家，他也因此凭借着这一个成就获得了诺贝尔医学与生理学奖。之后陆陆续续有其他各国的科学家对核酸进行研究。
　　之后发现了核酸的结构和作用，并得出了一个重要的结论，发现核酸是人类得以健康长寿的一个重要秘诀。而且人类所生的全部的疾病都是和核酸缺少以及基因受到损伤相关联。
　　（通过食用牡蛎摄入核酸）
　　因为这些原因，在现代有很多公司都把核酸作为原材料，制作成各种各样的药品和保健食品。这些保健品的功能大多相似，都是用来帮助延缓衰老和预防各种疾病和。
　　之前西北大学根据雪山的抗氧化扩张血管的功能，以及改善脂肪代谢等作用，研制出了一款新型的酵母保健饮料。所以核酸它对于预防和改善血栓是有一定的作用的。
　　而且核酸存在于所有的活的生物体内，即使是我们人体通过健康的营养物质来吸收血栓，也不会给我们的身体带来太大的副作用。反而核酸可以有效的抑制过氧化脂质和胆固醇的形成，然后对血管进行扩张，有助于改善血液循环，对于预防脑梗来说有好处。
　　所以在日常的时候，我们可以多通过含有核酸的食物来摄入这一个营养成分。在生活中，水产生物、尤其是海洋生物含有的核酸比较多，比如鱿鱼、乌贼牡蛎、小鱼干等，这些生物能够给我们补充人体所需要的核酸，从而能够有效的预防一些疾病。
　　四、血栓和脑梗
　　其实血栓和脑梗它们俩是包含关系，一般来说，血栓包括脑梗，脑梗的话是血栓的临床表现，这也是比较常见的一个临床表现。再者血栓和脑梗有四个方面的不同。
　　其中脑梗和血栓，它们的发病年龄不一样，会患上血栓这个病症的，大多数都是中老年人。脑梗的话大多数是青壮年，大概都是在30多岁往下的年纪，而且现在脑梗的发病率已经越来越年轻化了。
　　至于两者的这个症状哪一个更严重，因为血栓和脑梗，从发病机制角度来看待的话，这两者的严重程度不相上下。通常也能够按照同一种疾病来进行分析和总结。所以任何人患上这一个疾病都是挺严重的。五、如何预防血栓？
　　血栓本身的形成条件是比较复杂的，这里的话通过日常的饮食和生活作息习惯来预防血栓。这里主要是总结出了四种方法。首先，日常需要补充充足的水分。
　　人体是需要补充水分的，因为人体缺水的话会导致皮肤干燥，新陈代谢变慢，血液浓稠度增加。所以日常多喝水可以降低血管中的血液的浓稠度，进而预防血栓，脑梗等症状，然后通过预防血栓来预防有血栓引发的心血管疾病。
　　其次，应该多锻炼身体，不要暴饮暴食，尽量把体重维持在一个健康的范围之内，来避免血脂的升高。平常在饮食方面应该保持清淡，在食谱方面可以参考一下地中海的食谱。
　　然后，不要吸烟，如果有吸烟情况或者是烟瘾的，为了自己的身体健康着想该戒掉的还是得戒掉。毕竟吸烟是形成血栓的一个非常重要的因素。
　　如果现在不好好对待身体，那么等患上疾病之后肯定会很后悔。最后，日常可以通过摄入一些营养价值丰富高的水果来促进身体的新陈代谢和血液循环，从而有效的通过健康的饮食来预防血栓。
　　人们之所以患上重大的疾病，很多时候都是有迹可循的。这些重大疾病的发生，可能源于不健康的饮食习惯、昼夜颠倒的作息习惯或者是经常暴饮暴食而导致的肥胖症等都有可能会患上很多的疾病。
　　（肥胖症会诱发血栓）总结
　　其实，很多人都相信自己和那些一听起来就很可怕的疾病是无关的。同时也难以想象得到自己会在未来的时候有患上血栓或者是脑梗的可能。
　　这个是一个非常正常，而且普遍的现象，正是因为对于重大疾病没有正确的认知，或者是没有太大的畏惧心理。所以在平常的生活中对那些健康的好习惯不是非常的重视，有时候还会故意去忽略它，甚至是轻忽它。
　　但是未来是不可预测的，也许在未来的某一天，你就会后悔年轻时候的对自我的放纵，很后悔年轻时候的年少轻狂。尤其后悔年轻的时候没有听从父母的劝告保持的健康规律的生活。