高中生静不下心学习，频繁出入厕所，得这种疾病的人越来越多

　　小文（化名）快高三了，正是学业课程紧张的时候。但从半年前开始，小文就很少能安静地坐稳板凳学习了。其实小文自己也想要好好学习，但是因为他经常跑厕所，一来二去，就静不下心学习了。据说，小文一小时能去四趟厕所，最多的时候一天能去三十多次！
　　不仅出入厕所频繁，每次上完厕所，马桶里总是有很多血！但小文和父母一开始只是觉得，这不过是痔疮和拉肚子罢了。
　　刚有症状时，小文还可以坚持去上课，可后来小文一直没能痊愈，被折磨得几乎连路都走不了了。无奈之下，父母带着小文四处寻医问药。医生给小文做了消化内镜检查，最终小文确诊了溃疡性结肠炎。
　　什么是溃疡性结肠炎？
　　溃疡性结肠炎，是一种慢性炎症性肠病，简称溃结。这种病又被称为绿色癌症，就像癌症一样，它会把患者折磨得非常痛苦。
　　溃疡性结肠炎的单次发作可能是突发的，这种情况较为严重，会导致含有黏液和血液的剧烈腹泻，也会引发高热，甚至还可能伴有腹膜炎。
　　但更多见的患者是逐渐发病的。患者往往会出现轻度下腹疼痛、强烈便意，粪便中有肉眼可见的血和黏液。一次发作可能持续数天或数周，并可随时复发。
　　病变范围不同症状也不一样。当病变局限在直肠和乙状结肠的时候，粪便可能正常或变干变硬。如果病变范围进一步扩大到大肠时，大便会变稀，每天排便次数可增加至10次以上。患者常感到严重腹部绞痛（直肠痉挛性疼痛），有强烈便意。患者症状在夜晚不减轻。粪便一般为水样便，有时含有黏液。通常，粪便全部由血液、脓液构成。此外，患者还会出现发热、食欲差和体重减轻的症状。
　　溃疡性结肠炎的主要并发症有出血、暴发性结肠炎（也称中毒性结肠炎）、结肠癌。最常见的并发症是出血，会引起缺铁性贫血。而结肠癌是最严重的并发症。
　　溃疡性结肠炎首次发病后七年左右，癌变风险较高。当病变累及整个大肠时，患结肠癌的风险最高。并且患者患溃结的时间越长，风险越大。同时患有炎症性肠病和胆管炎症（原发性硬化性胆管炎）的患者从结肠炎诊断之时起就有很高患有结肠癌的风险。
　　除了癌变，溃疡性结肠炎的患者还可能出现一些完全与肠病无关的并发症，如皮肤暗疮（坏疽性脓皮病）、脊柱发炎（强直性脊柱炎）、骨盆关节发炎（骶髂关节炎）、眼内发炎（葡萄膜炎）等。
　　因此，溃疡性结肠炎患病8至10年以上的患者，最好每一至两年接受一次全面的检查，并提取病变组织进行活体组织检查，以便及时掌握病情。如何防治溃疡性结肠炎？
　　溃疡性结肠炎可以发生在任何年龄段，但通常在30岁之前开始发病，多数患者在14至24岁之间发病，少数患者在50～70岁初次发病。
　　溃疡性结肠炎的治疗方向主要是控制炎症，减轻症状以及补充水分和营养。除药物治疗外，患者日常饮食还应该注意以下几点：
　　l低纤维饮食：
　　溃疡性结肠炎会让人的肠道变得脆弱，因此患者尤其要避免食用坚果、玉米渣皮、未加工的水果和蔬菜等食物，以减少食物对大肠发炎内壁的磨损；
　　l补充铁元素：
　　由于便血，患者会不断丢失血液。患者可以多吃一些含铁元素较多的食物，如动物内脏等，以防止贫血；
　　l补充钙和维生素D：
　　消化道炎症可能会导致人体的钙吸收发生障碍，因此患者要注意补充钙和维生素D。
　　目前，溃疡性结肠炎病因并不明确，一般认为与遗传因素和肠道的免疫反应过强有关。
　　由于现代人生活方式的改变，溃疡性结肠炎的患病率日渐升高。日本前首相安倍晋三也在患有该病后辞职。
　　有研究者认为，溃疡性结肠炎与消化系统受刺激有关。如果想要预防溃疡性结肠炎，一定要控制刺激性物质的摄入，如不要吃过量的辛辣食物，远离烟酒。最后，合理作息有助于调节自身免疫系统。想要避免溃疡性结肠炎，一定要早睡早起，不要熬夜。、
　　阿坛
　　参考文献：
　　〔1〕欧阳钦，梁红亮。溃疡性结肠炎〔J〕。继续医学教育，2006，20（3）：3034。