对于绝大多数人来说，糖尿病这种慢性已经不再陌生，甚至早已潜伏在你的身边。不单单如此，还有庞大的潜在人群，犹如近期流行的糖尿病前期。
　　在12的成年人患糖尿病的基础上，更有大批的糖尿病后备军，很多人却被蒙在鼓里，还傻傻认为没有病。
　　日常体检中，有些人即使发现自己的血糖有点高也不会在意，提及到时还说：我不是糖尿病，只是血糖有点高，或许你已经处于糖尿病的早期了。
　　糖尿病前期到底指的是什么？
　　与患上糖尿病的人群不同，糖尿病前期指的是糖尿病和正常血糖水平之间的糖代谢出现了异常，主要分为两种情况，一种是空腹血糖受损，另一种是糖耐量受损。
　　由于医疗条件的进步，大家在家里也可以用血糖测量仪监测血糖，根据正常血糖的水平，空腹血糖要在6。1毫摩尔升以内，若是餐后2个小时的血糖不能超过7。8毫摩尔升。
　　因此，当大家出现以下这些症状，要当心是糖尿病前期了，别再不当回事。
　　多次测量后，空腹血糖升高：
　　有的人认为血糖高点没事儿，也许是一过性的不能和疾病扯上关系。为了验证，不妨进行多次测量，若每次测得结果空腹血糖都在6。1毫摩尔升以上，就要万分当心了。
　　还有很多糖尿病前期的高危人群，包括在直系亲属中有糖尿病，或者是符合家族遗传史条件的人群；自身患有慢性病的人群；孕期血糖升高的人群；有不良生活习惯的人群，在出现空腹血糖过高时，都要注意。
　　糖耐量降低：
　　在空腹血糖受损的情况下，还出现了糖耐量降低，也就是餐后血糖在7。811。1毫摩尔升的范围内，都可以算糖尿病的前期，说明你要重视起来了，当心真的发展为糖尿病。
　　在预防糖尿病以及糖尿病前期上，年龄在45岁以上的人群最好每年都做一次体检，其中包含血糖筛查的项目，知道身体情况能够更好地防范。
　　此外，已经处于糖尿病前期的人，不要过于担心，如果能养成良好的生活习惯，是可以做到不发展为糖尿病的。比如不熬夜、少吃或不吃重口味食物、不吸烟喝酒、远离零食小吃、积极参加体育锻炼等，都有助于预防各种慢性疾病，同时还能够控制体重。

挽回爱情就算你在感情中付出再多也远不如做好这一点很多女人为了爱情默默付出，什么事都尽心尽力，但到最后才发现爱情依然偷偷流走，你以为付出很多就可以留住爱情，却发现你的付出根本就没什么用。其实，你不必在爱情中承担太多，没必……岛津推出大麻分析解决方案大麻分为工业大麻和普通大麻。工业大麻是指四氢大麻酚（THC，即大麻中的毒性成分）含量低于0。3的大麻属原植物及其提取产品，在国内外具有广泛的应用。四氢大麻酚的化学成分具有致幻作……赚钱就玩转头条我现在做的副业，有四大类，每天晚上几乎花去了我所有的时间。多的时候一天赚500以上，少的时候一天赚个100左右。第一：写今日头条文章，每天最少3篇文章。第二：也同步……仓鼠晚上叫吗仓鼠晚上超级吵怎么办仓鼠在生活中十分常见，因其样子呆萌且易养活是大部分人最爱的萌宠之一，那么仓鼠晚上叫吗？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。仓鼠晚上叫吗仓鼠是夜间活动较多的……在农村，嫁给妈宝男是何种体验？这五件事你遇到过吗前言：妈宝男指的并不是妈妈的宝贝儿子，这是一个近年来开始流行的网络名词，具体指的是一些做人做事毫无个人主见、不能自主辨别是非对错、只懂得顺从母亲的听话儿子。在农村，嫁给妈……烂嘴角不是上火是病毒冬季的带来，天气越来越寒冷，人们的皮肤在寒冷的风之下会变得干燥，严重的还会出现皲裂，不仅仅是皮肤，就连嘴角也是会出现皲裂的，人们俗称为烂嘴角，大部分认为都是上火引起的，其实事实……星座男人最的时刻12星座什么时候最像男人？其实各个星座展现男性魅力的方法是不同的！1、英雄救美的白羊座和水瓶座白羊座英雄救美的时候是毫无畏惧的，甚至可能会发生一个打八个螳臂挡车的情……鸟市造句用鸟市造句大全（31）福州鳌峰花鸟市场，今天正式关闭。（32）辰时刚过，街上已是熙熙攘攘，菜市米市，花市鸟市，小商杂贩都扯嗓子呼喊起来了，来往的客商也都操着各地的方言土话，铆着劲的讨价……我不是糖尿病，只是血糖有点高，出现两大症状当心糖尿病前期对于绝大多数人来说，糖尿病这种慢性已经不再陌生，甚至早已潜伏在你的身边。不单单如此，还有庞大的潜在人群，犹如近期流行的糖尿病前期。在12的成年人患糖尿病的基础上，更有大批……领导不懂权谋讨好他反而被当成软柿子捏怎么办【疑问】我从前在一个地方上班，对主管交给的任何工作都无条件执行，哪怕既辛苦又不赚钱的，也毫无怨言，可越是这样，那些别人不愿意做的苦活累活越是给我做，偶尔给我一点好做的活我也表现……帕金森病患者的饮食，要注意些什么？对于帕金森病患者来说，饮食治疗也是一直以来备受关注的帕金森病辅助治疗方法之一，其主要的目的就是要使患者能够保持到一个比较好的营养和身体状况，通过调整患者的饮食以及饮食结构，来帮……防晒霜你使用正确了吗？要知道用法不对等于白费夏日里，防晒是必须的，爱美的MM们一定要记得涂防晒呦！夏天的太阳真的是非常了不得的啊，搞不好小脸蛋也会被紫外线晒得黑黑的呦。但是有些女生虽然每天都涂了防晒霜，但是感觉还是没有效……