53岁大妈半年时间胃溃疡从轻到重度，医生3种食物怎能天天吃

　　今年53岁的莫大姐，家住在湖南襄阳，自从退休之后，就一直在女儿那里住着带外孙。因为女儿和女婿工资收入都不低，所以平时莫大姐在饮食方面也可以称得上是随心所欲。不过令她没有想到的是，却在一次体检中被查出了轻度胃溃疡的情况，医生嘱咐她要做好日常的生活调理和饮食节制。
　　刚开始的时候，莫大姐还能控制住，可是时间一久了，心里的馋虫就又上来了，等到再次因为严重胃痛就医时，胃溃疡病情已然从轻度发展成了重度，而时间才过去了不到半年而已。究其原因，其实就是因为莫大姐在平时饮食方面的不够节制和自律。
　　53岁大妈半年时间胃溃疡从轻度到重度，医生：3种食物怎能天天吃
　　1、辛辣食物
　　辛辣刺激的食物虽然非常的美味，却对于肠胃的刺激性是非常大的，如果经常吃的话，会导致胃黏膜受到损伤，降低肠胃对于外界病毒与细菌的抵御能力，所以，想要养护肠胃，改善肠胃疾病，在日常的生活中也一定要少吃辛辣刺激的食物。
　　2、腌制食物
　　腌制的咸菜为了能够保持其风味，并且能够长时间的保存，会在其中加入大量的食盐，这些食盐会容易刺激胃部黏膜发生病变损伤的不利状况，而且其中含有的亚硝酸盐物质，更会直接诱使黏膜上皮细胞发生异位增生乃至无限增殖的癌变状况。
　　对于感染胃病的患者而言，平时不仅要做到合理用药，更要注意饮食方面的规律和节制，做好相应的膳食调节工作，可以有利于胃病的及时治愈，避免胃部损伤状况的过度加重。
　　3。霉变食物
　　一些人由于生活比较忙碌，所以常常买了一些食物放着放着就变质，过期，甚至霉变了，部分人会将霉变不严重的部分进行处理，而后食用剩余的食物，但事实上，看着没有霉变的部分已经生长了肉眼看不到的细菌了，所以吃了就会对胃造成压力，引起胃病，其中比较典型的就是黄曲霉素细菌，这种细菌就是引起癌症出现的原因之一。
　　患上胃病之后，人们的身体通常会出现这2个变化：
　　1。口臭
　　部分人患上胃病之后会出现口臭，这是由于胃火导致的，当胃里囤积了很多不好消化的食物后就会在胃里发酵，生成细菌，其中幽门螺杆菌是比较常见，且可以导致胃癌的。
　　2。面色泛黄
　　胃功能受阻的时候身体营养吸收也会相应减弱，当营养不良的时候表现在脸上就是面色泛黄，所以当出现这种情况的时候我们要及时补充营养，并检查胃部健康。
　　为了更好的保护胃部健康，还要重视以下日常生活中的调理方式：
　　1。适当按摩腹部。平时吃饭前后半小时左右时，尝试用双手沿着同一时针方向按摩腹部，能够很好促进肠胃的自身蠕动情况，帮助增益胃部的消化机能，有利于食物的运化吸收状况。
　　2。睡前热水泡脚。在临睡前用热水泡泡脚，可以带动自身血液循环的稳定运转，能够增益胃部的血流运行状况，从而让胃壁细胞的活性和生理机能得到良好保障，更有助于肠胃健康的呵护及保持。