肺结节的黑名单你知道多少？多占一个，离结节更近一步

　　62岁的张大爷退休在家也没什么事做，就是下下棋，看看小孙子。儿子儿媳工作都特别忙，一到周六周天就把小孙子送过来，让张大爷看着。每个周末张大爷都过得特别充实，小孙子的到来给原本平淡的日子增添了许多乐趣。平时儿媳管得严，很少给小孙子买汉堡炸鸡吃，也就张大爷偷着给买，每次还都买得特别多，小孙子吃饱了自己也懒得做饭了，吃点剩的炸鸡配馒头凑活凑活就得了。
　　就在今天上午，张大爷在楼下和王大爷他们下棋，感觉胸闷有点喘不上来气，以为是天气太热的缘故，想弯腰拿杯子喝口水，突然就晕倒了，吓得王大爷他们赶紧叫120给送到了医院，结果查出了4mm的磨玻璃结节，医生让张大爷放宽心，平时注意饮食少吃油腻的食物并嘱咐他3个月左右随访一次。
　　通过张大爷的例子我们可以看出，高油脂食物对肺的影响还是蛮大的，像油炸食品、肥肉这类食物进入体内，会加大体内的脂肪含量，导致血液黏稠、流动不畅，容易引起高血压。而且高油高脂类食物不容易被消化，会加大肠胃的工作量，易给肠胃造成损伤。这些情况都会对散结不利，甚至会加重肺结节病情，所以对于肺结节患者来说，饮食至关重要。这三种食物能避则避，为了肺好，老中医这样说
　　1花科食物
　　多吃蔬菜可以为人体补充膳食纤维和维生素等，有利于身体健康，可是对于肺结节患者而言，并不是所有蔬菜都适宜食用，有些蔬菜食用过多反而会起反作用，比如西兰花、卷心菜等，其中含有硫氰酸等物质，作用于人体后，会加速人体激素的分泌，容易诱发肺结节，对于已经患有肺结节的患者而言，则会加重病情，所以肺结节患者要少吃花科食物。
　　2辛辣刺激食物
　　麻辣烫、串串、火锅备受喜爱，可以满足不同口味人群的需求。就火锅来说固然美味，但是底料与食材中通常含有多种添加剂，本身容易对人体细胞和器官造成损伤，会降低人体免疫，从而可能会加重肺结节问题。而且，火锅的含油量大、口味重，具有较大的刺激性，会对人的肠胃造成损害，会加重肺结节，甚至可能导致甲状腺结节问题的产生。肺结节患者一定要注意清淡饮食，平时少吃重口味食物，促进结节消散。
　　3高嘌呤食物
　　高嘌呤食物对于肺结节患者极其不友好，不但不利于肺结节散结，甚至可能使肺结节扩大化，并诱发其他较严重的疾病，所以肺结节患者必须减少高嘌呤食物的摄入。像海鲜、鸡汤、动物脏器等都属于高嘌呤食物，要避而远之。
　　水是生命之源，平时一定要注意多喝水，特别是肺结节患者，更要保证水的充分摄取，给予肺部滋养，促进肺功能增强，改善肺部问题，配合养肺食材效果更佳。推荐大家在喝水时，有意识地在水中添加罗汉果、菊花、胖大海、金银花等，可以起到很好的清润肺部、化咳止痰作用。尤其是运动完之后，不要直接大口喝水，更不要喝凉水，不利于血液循环，喝水的时候慢慢喝才有利于人体的吸收。
　　以上就是今天总结的主要内容，更多关于肺结节方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。健康一夏