中医认为，脾主运化，主水湿，脾喜燥恶湿，脾与胃相为表里，脾主升胃主，脾气的升发运化功能不好用，可以产生湿气，湿气让人沉重，头重如裹，肢体困重。那么湿气有什么特性？
　　1。湿性重浊，属阴，其性黏腻、停滞、弥漫，侵入时多隐缓而难以察觉，可导致多种病变。湿邪为病，长夏居多，但四季均可发生，与所处地域以及居住环境、饮食习惯密切相关。
　　2湿有外湿、内湿之分
　　外湿：潮湿环境中感受湿邪而导致病证，如江南一带的梅雨季节、久居湿地等引发各种湿邪致病的表现，即是外湿所引起，多以肢体困重、酸痛为主，也可见皮肤湿疹、瘙痒。内湿：多是由于脾失健运，或过食油腻之品、嗜酒饮冷等，从而湿浊内生，以脘腹痞胀、纳呆、恶心、便溏等症状为主。
　　湿邪还可与它邪共同致病。湿为阴邪，首发多见寒湿为病；但湿郁则易化热，则成湿热；此外，湿邪还可与风邪、暑邪等合并为病，如风湿证、暑湿证等。
　　痰可有形也可以无形
　　痰饮是人体水液代谢障碍所形成的病理产物，一般以质较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。脾为生痰之源，肺为贮
　　痰之器，
　　痰的形成原因有很多，如饮食不当、情志刺激、运动过少等。
　　痰分有形之痰、无形之痰
　　有形之痰：指人们能看得到、听得到的痰液，如咳嗽吐痰、喉中痰鸣等。无形之痰：指那些只能看到其外在表现、却看不到其形质者，如某些具有秽浊、黏滞、稠厚特征表现的疾病，如高脂血症、囊肿、淋巴结肿大等，可以辨证为由无形之痰引起。

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