吸烟有害健康这几个字烟民们都知道，但他们视而不见，仍然吞云吐雾，烟草的具体危害可能就更不清楚了！
　　吸烟不仅仅损害我们的肺，导致气管炎、肺气肿和肺癌发生率增加外，还会增加心脑血管疾病的发生，如高血压、冠心病、脑梗死、血栓闭塞性脉管炎等，还跟多种癌症有关，如食管癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等，还会导致不孕不育、糖尿病
　　危害这么大！
　　Yes！
　　再来触目惊心的几组数据：我国烟草产量世界第一（国家层面没控制好？）；我国烟民数量世界第一，约占世界13（是产品刺激了消费？）；男性吸烟率50（消费主力军）；我国超7亿人暴露于二手烟（无辜者）；烟草每年导致我国丧失100多万条生命；
　　烟草不仅危害吸烟者，对于无辜的二手烟受害者危害同样很大。所以，为了自己和周边的无辜者，请烟民尽早戒烟！
　　今天，需要跟肾友们一起来说说抽烟对肾的危害！
　　大量的研究表明，抽烟会增加肾病的患病几率，也就是说，抽烟的人群得肾病的几率更高！即使是每周暴露于二手烟环境大于3天的人，肾病发生率也显著增高。所以，没有肾病的朋友更要远离烟草。
　　抽烟还会促进肾病进展，加速向尿毒症发展！烟草中的有害物质会导致肾血管痉挛收缩，导致肾缺血；此外，有害物质还会促进内皮损伤、加速肾小球硬化。结局就是存活的肾小球越来越少！
　　加速肾病进展的还有高血压，尤其是难以控制的高血压，是加重蛋白尿和加速肾小球硬化的独立危险因素！抽烟会激活体内交感神经和肾素血管紧张素醛固酮系统，导致血压增高和难以控制。戒烟后血压会下降，变得更容易控制，所以戒烟有利于保护肾脏！
　　所以，肾友们有远离烟草，让肾脏不再处于烟云笼罩之中，给肾脏一个好的康复环境，避免肾病进展恶化！
　　小结
　　烟草危害不止对心肺的危害，而是全身性的！对于肾友们来说，烟草对肾脏同样是不友好的，会导致肾病发生率增加，而且还会加重肾病进展，促进肾小球硬化，加速尿毒症进展。所以，戒烟需要从现在开始！
　　注：图片来自互联网，版权归原作者所有！

吸烟只损害心肺？错了！吸烟危害千万条，肾友需要注意这一条吸烟有害健康这几个字烟民们都知道，但他们视而不见，仍然吞云吐雾，烟草的具体危害可能就更不清楚了！吸烟不仅仅损害我们的肺，导致气管炎、肺气肿和肺癌发生率增加外，还会增加心脑……自制饮料不仅颜值高还好喝冻柠七新鲜柠檬片捣碎，加入冰雪碧，加点冰块或者不加。雪碧可以换成七喜可乐或者别的你喜欢的饮料。就非常好喝了。鸳鸯奶茶奶茶的话，茶包煮开然后加牛奶，加淡奶油进入……生活小常识一一恶心呕吐恶心与呕吐～恶心是一种上腹部不适、紧迫欲吐的感觉，呕吐是指胃及部分小肠内容物通过食道、口腔排出体外的现象，恶心多为呕吐的先兆症状。呕吐可分为反射性呕吐和中枢性呕吐，前者指……你不可不知的买车5大理由随着购车门槛越来越低，90后越发成为消费主力，许多小伙伴都买了人生中第一辆车，当然也有小伙伴对买车这件事持谨慎态度：投资消费品不值得，城市拥堵，买车堵心，等等。今天小编就来告诉……男人经常失眠是为什么？导致失眠的原因还是比较多的，首先目前失眠比较多的因素是由于工作和生活当中有比较多的事情，导致身体产生焦虑所导致的，另外一种就是由于其它疾病引起。今天小编就为大家分享一下常见导致……感到有手麻的表现，请不要大意，可能是身体发出的信号，需要重视导语：如果大家很长时间都保持着同样的动作，那么就会影响血液流通，同时会出现手麻脚麻的情况。比如长期枕着胳膊，或者长期翘着二郎腿，都会出现这样的情况，只要人们站起来活动几下……陈皮搭配薏米，没想到作用这么厉害，学会这种做法整个秋天都舒坦大家好，我是静静薏米是一种营养价值非常高的谷物，被称为世界禾本科植物之王，平时除了食用之外，还具有很高的药用价值，陈皮也是我们日常生活中常用的一种中药材，平时应用也比较广……中医怎么看慢性肺心病慢性肺源性心脏病是指肺组织或者肺动脉等病变引起的肺动脉高压，导致右心室增大伴有或者不伴充血性心力衰竭的一组疾病。中医认为，肺心病属于肺胀、喘病、痰证、饮证、心悸的范畴，治……广州美食的文化，不只是一种对美食的享受，也是对传统的致敬都说食在广州，不管你是哪里来的，在广州总能找到你喜欢吃的。广州自古就是我国南方重镇，秦始皇统一岭南之后，汉越文化和生活习俗很快融合，广州成为岭南文化的中心地。粤菜，……油用了几十年，才知道用错了，老厨师提醒记住4不放，3不吃蚝油不是近几年才出现的调料，其实很早之前，我家就开始食用蚝油了。在南方地区，人们喜欢吃蚝油，蚝油的味道鲜美，比酱油还好吃。厨房里有各种各样的调料，酱油醋等等，蚝油也是必不可少的……口臭的罪魁祸首竟是它！公认的一级致癌物可能就藏在嘴里最近，有粉丝在后台留言说，宝宝才4岁多居然有严重的口臭，还不好好吃饭，前几天因为肚子疼，竟被送去了急诊。医生一检查说是急性胃炎，感染了幽门螺旋杆菌，简称HP。急的一家人忙……疏调养生谈疏调气机话养生疏调养生谈～～～疏调气机话养生众所周知，人有三宝精气神，其中，气是人体生命活动的动力。但是，人的很多疾病，恰恰来源于气的运行失常，所以中医认为百病生于气也，养生必须……