暴食症的危害不容小觑，是一种饮食行为障碍的疾病，属于进食障碍

　　导语：暴食症是一种饮食行为障碍的疾病，是进食障碍的一种。当代社会中，我们对女性的审美趋势有了前所未有的变化，苛求女性的容貌与身材，使以瘦为美风气广为流传。导致有些需要减肥的女性因为不正确的减肥方式加上对自己错误的认知和受周围环境的影响造成了暴食症。
　　一、暴食症是一种以异常进食为主的进食失调紊乱症，患者会对食物成瘾
　　1、概述
　　暴食症是与神经性贪食症、神经性厌食症共称为进食障碍的一种异常进食为主的进食失调紊乱症。暴食症因逐渐成为世界上广泛流行的三大进食障碍之一而日益引起研究者们的注意。但暴食症作为进食障碍的一种，却还没有引起我国学者的广泛关注，甚至还有很多人不能够准确区分这三者之间的关系。
　　暴食症患者对自己的评价和态度通常会受自己身材和体重的影响，这也就解释了为什么这类患者害怕长胖的原因。暴食情境通常表现为经常在独处或闲暇、沮丧和愤怒的情况下，对食物上瘾，从而在少于正常进食时间和频率下产生暴食行为，摄入比大多数人在同一时期、同样场合所能摄入的数量多很多的食物直到自己感到腹胀难受。
　　才会停止暴食的行为，暴食后即使心情得到了短暂的舒缓，内心得到了暂时的满足，但之后又会利用包括自我催吐、使用泻药、利尿剂等药物、节食或过度剧烈运动等不当方式来清除刚才吃进去的食物，以得到心理上的安慰并达到防止体重增加的目的。社会审美对美就是瘦的观点，导致了暴食症等进食障碍的发病率逐步呈现上升趋势。
　　其中以女性特别是青少年女性为代表性发病群体。青少年由于身心发展不健全，且青少年女性群体与其他群体相比，更注重其自身的外貌身形和来自同辈群体的目光及看法，因此部分青少年女性通过不恰当的极端减肥方式来达到减肥瘦身的目的。
　　这便是引发暴食症的诱因，不仅会导致严重的生理不良反应，同时也会对其身心健康造成损害甚至造成生命危险。据资料研究发现，女性群体中由于本身对形体的过分关注，所以导致包括女大学生、白领等在内的群体暴食、节食和催吐的现象极为普遍。
　　对于处在成长发育中的青少年群体，作为社会工作者，必须重视其面临的严峻的身心健康挑战问题，以引导并帮助这些青少年暴食症患者们改变不良的饮食习惯和行为，调节消极和自卑的情绪，重新树立正确的思想和观念，使其社会功能和社会认知得到恢复，能够回到正常的学习和生活中去。
　　2、暴食症行为
　　暴食症患者因为对食物成瘾，欲望和需求需要得到满足，而通常在特定情形下产生短时间且易于常人食量的进食行为，这种进食行为通常是不受控制的，根源是患者所处的或孤单或无聊的情境，也是发自患者内心深处的或悲伤或愤怒的情绪，好像只有通过短时间高频率的进食行为才能填补她们的内心，安抚她们的情绪。
　　但进食后由此带来的种种感受又让她们用不恰当的方式（多以催吐、节食、大量运动为代表）来清除已吃进之食物，减少对体重上升的恐惧，暴食后的感受多为吃进食物后的罪恶的感觉、自责的感受和因为自己行为失控而产生的焦虑感。
　　二、了解暴食症患者的问题及表现，患者在很短的时间内能吃下大量食物
　　暴食症的早期症状，暴食症患者通常会节食并且吃低热量的食物，但是随着时间的推移，她们节食的自制力开始逐渐变弱，并不能很好地控制自己的行为，患者开始吃她们所谓的禁食的食物。
　　这些她们眼中的禁食的食物一般包括零食、面包、甜点等高热量且平时基本不碰的食物，只要所处环境有的食物她们都会不加分辨地选择吃进去。而在每次暴食之后，她们都会选择不同的方式去消耗刚才吃进去的食物，比如催吐、过度运动等，或者更加极端的服用泻药。
　　即使暴食症患者对她们自己的行为反感，但为了消除饮食产生增加体重的极度恐惧，这种模式会持续。患者在很短的时间内吃下别人不可能吃下的食物，吃下的食量甚至是平时食量的两到三倍多，即使自己也觉得不合理，但想吃的冲动很强，且不能控制。
　　三个月内平均每周有二次以上的暴食现象，不仅次数有规律，暴食的场景甚至心情也是相似的。患者一天到晚想着食物、体型等的相关问题，脑子里被食物和减肥的思想所占据，一边想着各种自己想吃或者不想吃的食物，一边又想着克制自己不让自己长胖。有时候吃很多食物却并不是为了想长胖，行为和思想不符。
　　三、认知行为疗法有助于患者康复，是心理治疗领域常见的治疗方法之一
　　认知行为疗法是通过改变患者思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法，是当今心理治疗领域最常见的治疗方法之一。这一方法可以帮助患者看清楚自己所持的非理性信念，并在不同的阶段打破原有的思维模式，建立新的对自我的评价体系，并且习得健康的进食习惯。
　　要让患者意识到他们如何将不良认知融合进了自己的生活，并用错误的思维来看待和评价身边的人和事，社会工作者应该让他们知道怎么做来破坏这些消极思维，并教自己形成新的思维方式，可以导致行为和情感的变化。
　　在对暴食症问题的治疗方面，认知行为疗法有着突出的作用，这一方法综合从认知因素和行为因素两方面的分析已被广泛应用于暴食症等进食障碍的治疗中。家庭环境、氛围以及家庭成员之间的关系都会影对患者病情变化产生影响。
　　通过让家庭成员对暴食症相关知识形成正确的了解和认识，同时改变家庭教养模式减少患者暴食次数，也要对患者持积极肯定、包容理解的态度，让患者知道自己出现偏差行为只是暂时的，从而提高患者恢复的自信心。
　　学校方面，帮助患者能更好地处理与室友、同学之间的关系，解决彼此之间的问题，进而改善其人际关系，重新投入到正常学习和生活中去。患者要与患者学校成员进行交流沟通，鼓励其与患者多进行积极的娱乐团体活动，多接触朋辈群体。
　　多参加校园社团活动，把注意力转移到其他事情上面去，让患者能够重新认识自己，以便康复后更好地融入生活和学习中去。帮助患者提高心理健康水平，消除心理阴影，逐步形成良好的饮食习惯和健康的生活习惯，最终形成独立健全的人格。
　　结语：女大学生群体具有敏锐的信息洞察力和广泛的信息接受力。因此社会主流价值观中对于瘦的追求，会让他们盲目做出错误的判断而跟风。在对暴食症这一问题的研究上，大众传媒要发挥应有的作用，积极倡导正确的价值观念和饮食习惯，而不是盲目跟风作出错误的示范。