一。看尿量
　　人体正常每天应该排10002000ml的尿量，如果低于400ml则为少尿；超过2500ml则为多尿，前提是正常饮水的情况下。每天喝的不是过多或过少，如果出现少尿或多尿需要留意肾脏问题了。
　　二。看尿的颜色
　　1。尿是黄色澄清的或者淡黄色的就是正常的尿液颜色。
　　2。如果尿色发红出现了血尿或者是像洗头水一样的尿，那就提示着尿中可能有红细胞。这就可能提示着有泌尿系统的结石或者肾脏或者膀胱的肿瘤。或者一些其他泌尿系统疾病（如肾炎，肾病综合征）
　　3。如果出现酱油色的改变，提示可能出现了横纹肌的溶解或者溶血，也是比较严重的疾病。
　　三。看泡沫
　　正常人的尿的泡沫很快就会散去，如果你排尿的时候发现有很多泡沫而且是那种白白细细的泡沫。像啤酒沫一样，这种泡沫长时间不会散去，那也提示可能尿中蛋白含量增高。这也提示可能是糖尿病肾病，高血压肾病，肾炎，肾病综合征，或者一些其他肾病导致的肾排尿蛋白增加
　　四。浮肿
　　有肾病的患者，可能出现血中白蛋白的减少，这种低白蛋白血症。可能引起周身浮肿，一般是在皮下疏松的组织部位出现。比如眼睑，后腰部，脚踝部，这种浮肿还有一个特点就是凹陷性，摁下去会形成一个坑很长时间也不恢复。
　　五。血压的明显波动
　　肾脏可以分泌出一些激素，肾病之后，这些激素会发生紊乱，导致血压难以控制。短时间内血压会有比较大的波动。所有如果在短时间内血压有比较大的波动，也没有其他原因，一定要查一查肾。
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