失眠怎么样通过运动来改善体温，脉搏，呼吸，血压被称为人体四大生命体征，而睡眠的地位直逼前者，是人体健康的晴雨表。研究发现，失眠与年龄有关，中老年人长期受失眠的困扰，女性比男性情况更为严重。失眠的……
未来医生这些行为会加剧猝死风险，你中了几条？本文由未来医生官方推送附录：一、保命小知识，人人都适用1。睡眠充足：专心睡觉别开小差2。饮食健康：戒烟戒酒才不油腻3。适度运动：强人所难真没必要4……
肾病患者关于水果的食用水果是个好东西，繁多的种类带给我们不一样的味觉体会。同样，水果作为健康佳品为人体补充了丰富的维生素和矿物质，除了高钾血症需要控制水果的摄入量外，水果已成为各类疾病的饮食良方！但……
你的身体都已经告诉你吃多了，看看是怎么一回事？人们经常把减肥挂在嘴边可是又控制不住我寄几想吃好吃的看着维度日益增加的肚子实属无奈。当然，谁都有本难念的经有些人是空有一颗减肥的心却无法付诸……
预防老年性耳聋，远离无声世界医生啊，你帮我好好查查，咋就听不清楚了呢？孩子们都不愿和我说话，啥都不对我说，就连小孙子现在都不爱搭理我了！我都老了，听不清楚不是很正常吗？耳根子清净了才好呢，孩子非让来……
长期腹泻是肠癌的五个症状之一千万不能忽视1、大便出血便血是直肠癌患者最常见的症状，多呈鲜血或暗红色血液。排便习惯改变同样是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多，每日数次至十数次，多者甚至每日数……
黄芪常喝百病少？长寿之乡的秘诀原来在这里！据央视《中国医药》报道说：中国长寿之乡浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。在这里随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。那么，重点来了！黄芪有哪些神奇功……
男人50岁后眉毛变长，意味着什么呢？听听医生怎么说长寿是人人都渴望的一件事情，毕竟世界这么美好，谁又不想多活几年好好享受下呢？影响寿命的因素有很多，现实生活中还是有很多人，都比较迷信面相，他们更愿意通过分析身体的一些特征……
肾病有5个阶段，为何大多数人发现时是第3阶段？现如今，越来越多的人患上三高，高血压、糖尿病、高血脂，而继他们之后的还有肾脏疾病。从目前来看，已成为威胁人类健康的重要疾病。据联合国世界卫生组织统计的数据来看，我国慢性肾……
什么方法可以预防结直肠癌？结直肠癌说到底是吃出来的癌症，三高一低和缺乏运动是主要诱因。所谓三高，就是高脂肪、高蛋白、高热量食物，一低就是食物中膳食纤维过低。除了下面要说的食物和生活习惯的改变，很重……
养生，胖子早拍手瘦子晚泡脚不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。从道医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，……
根据用热水来选择燃气热水器家庭选择热水器，目前基本是以电热水器燃气热水器为主。最近几年，随着健康和空间的要求越来越高，选择燃气热水器的越来越多。今天跟大家聊一下如何来选择热水器的大小就是热水器的出水量。……
傲慢的认知及改正方法个小时的心理学买白酒，只要瓶身有这3个记号，再便宜都是100粮食好酒这天我回家晚了八大体质之气郁体质年优质服务口号条脾胃的穴位按摩黄花菜中毒如何避免春捂秋冻，切忌深秋时节这三个部位要露出来！雷锋精神永存乳腺癌发病率如此之高，我们该如何保护乳房？这些自检方法要学会花街的年味