痛风总是晚上发作疼的睡不着觉，这可怎么办？不少患者都会咨询我，了解痛风的症状及发病原因，尤其是痛风常在夜间发作，如何才能睡个好觉，受到不少朋友的关注。那么为什么痛风普遍都在晚上发作呢？今天就给广大患者解答一下疑惑。
　　痛风为何易在夜间发作？
　　痛风的发生，源于体内尿酸浓度过高，超出自身溶解度后，会在关节腔形成细小的尿酸盐沉淀，激活机体自身免疫系统，引发急性关节疼痛。在水分、温度、激素、血氧浓度等因素作用下，痛风患者经常在夜间突发足痛。
　　机体缺水
　　人体睡梦中机体处于相对脱水状态，尿酸浓度升高、结晶沉淀，诱发痛风发作。
　　为避免起夜影响睡眠质量，痛风患者白天要多喝水，保持卧室湿润；还可在床头放杯水，以便感觉口渴时随时饮用。
　　体温降低
　　人体睡眠时的机体新陈代谢率降低，体温下降，使得尿酸盐的饱和度降低，更容易发生沉淀；因此痛风患者在睡眠过程中注意保暖，尤其是肢体远端，切忌贪凉。
　　午夜激素分泌减少
　　人体的肾上腺皮质激素具有抑制炎症作用，能有效改善痛风发作时的症状，但是夜间此激素分泌减少，给了痛风发作以可乘之机。
　　激素一般在早上8时左右分泌，到中午时作用达高峰，午夜是激素分泌的低谷，体内激素的作用在凌晨前达低谷，凌晨前人体代谢水平是非常低的，这时候就容易痛风发作。
　　打鼾导致缺氧
　　打鼾严重的痛风患者，伴随着反复出现的呼吸暂停，严重时，会造成机体血氧浓度降低，为此，机体核苷代谢增加。结果体内却产生了大量嘌呤，嘌呤的代谢终产物正是尿酸，导致尿酸浓度过高引发痛风。不少患者由于痛风夜间发作这一特性深受其害，脚趾夜间红肿热痛严重是痛风的典型症状表现。
　　在此要提醒大家，由于疼痛剧烈患者可能无法立刻接受专业救治，但是在疼痛缓解之后，应当及时到正规医院接受治疗，从根源上治疗痛风，降低尿酸值并长期维持尿酸水平稳定，防止痛风再次急性发作。

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