共同照护老年糖友注意了空腹饭后均不宜泡脚

　　老年糖尿病患者泡脚有讲究，水温要适中、浸泡时间不能太长，也可在水中加些醋杀菌。不过，空腹、饭后的状态下泡脚均不适宜。
　　长期糖尿病患者如何泡脚
　　泡脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。一般要求3840摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。
　　另外，糖友可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。
　　瑞京卫教师提醒大家，糖尿病人在泡脚之前，还要注意观察足部是否有伤口，裂口，如果有伤口，最好不要泡脚，因为在泡脚后，有可能会继发细菌感染。糖尿病人在发现足部有伤口或是裂口时，最好及时到医院进行处理。
　　糖友空腹、饭后泡脚都不宜
　　因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后13小时进行，临睡前效果更佳。
　　值得提醒的是，每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，须立即就医。
　　糖尿病足患者泡脚的好处
　　中药足浴属于传统疗法的外治法之一，具有扩张局部血管、改善血液黏稠度、缓解肌肉痉挛等作用。通过中药煎剂浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮肤在磁场作用下通透性增加，同时通过温水熏洗刺激下肢及足部的多个穴位及经络，以调整人体气血阴阳平衡，达到治疗疾病，养身保健的目的。
　　临床研究发现，糖尿病患者若经常进行中药足浴，不仅能有效地防治糖尿病足，还可预防其他糖尿病并发症。同时，要注意水温不要过高。
　　糖足患者回顾
　　张某某
　　入院：2019年8月
　　出院：2019年10月
　　患者糖尿病史20年，伴有糖尿病周围神经病变，下肢动脉硬化闭塞症。因左足脚踩图钉出现黄豆大小破溃，自行换药，未见好转，周边红肿、流脓，皮色紫暗。左足背及胫前轻度红肿，左足第3趾缺如，左足第2、4趾远节趾骨与第3至5趾根部贯穿，形成一长形破溃，溃疡面积约442cm。
　　后就诊我院，经过三个月的清创换药后，伤口痊愈。